# Artros?
Author: sarag

Jag misstänker att jag har fått artros. Började känna av det för ca 4 år sedan (när jag var 46-47 år). Men märkte också att jag blev mycket bättre när jag började med LCHF kosten (för snart 3 år sedan).

Men med tiden har jag nu blivit lite sämre. Jag funderar på att prova Atrox som ju innehåller glukosamin eller nyponpulver som innehåller glukos. Sak samma, vad som bekyrar mig är att glukos är fruktsocker - eller hur?

Vet någon något annat knep som förbättrar lederna.

Jag tränar regelbundet och går morgonpromenader. Det håller lederna igång i alla fall.

## Comment 1
Author: anki1

Jag funderar oxå på om jag kan ha fått artros i mitt ena knä. Det gör ont och blir svullet. blir bättre om jag smörjer med orudis gel och använder stödförband. Har väldigt svårt att gå i trappor, krypa ner i badkaret. gå på ojämnt underlag. osv. Att sätta mig ner i en stol, är jobbigt med.

## Comment 2
Author: sussie

Gluksamin är ju naturligt förekommande i leder och kan hjälpa till med att smörja leden och i vissa fall bygga på med bråsk. Jag skulle inte tveka om jag hade artros eller ont i lederna utan att ha diagnosen klar. Nypon hjälper endel och ingefära är också bra vid ledsmärta, tror det finns som färdig blandning på hälsokosten.

Akupunktur är väldigt bra att smärtstilla med det hälper också till med ökad rörlighet. Det kan vara bra att ta till under väntan på operation om man inte vill äta så mycket medicin då magen kan ogilla antiinflammatoriska smärtstillande läkemedel.

## Comment 3
Author: Pasi

sarag - Jag tror inte det är någon fara att ta glukosamin, se nedan klipp.  
Angående glukos (glukos är druvsocker) - Om du skulle råka få i dig nåt enstaka gram glukos så äventyrar det knappast hälsan....det är ju tom nödvändigt för vår hjärna etc.![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

[Wiki](http://en.wikipedia.org/wiki/Glucosamine):

_Another concern has been that the extra glucosamine could contribute to diabetes by interfering with the normal regulation of the hexosamine biosynthesis pathway,\[5\] but several investigations have found no evidence that this occurs.\[11\].\[12\]\[13\] A review conducted by Anderson et al in 2005 summarizes the effects of glucosamine on glucose metabolism in in vitro studies, the effects of oral administration of large doses of glucosamine in animals and the effects of glucosamine supplementation with normal recommended dosages in humans, concluding that glucosamine does not cause glucose intolerance and has no documented effects on glucose metabolism.\[14\] Other studies conducted in lean or obese subjects concluded that oral glucosamine at standard doses does not cause or significantly worsen insulin resistance or endothelial dysfunction.\[15\]\[16\]\[17\]_

## Comment 4
Author: Pasi

En av [referenserna](http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621331) de hänvisar till:

_Glucosamine is widely used to relieve symptoms from osteoarthritis. Its safety and effects on glucose metabolism are critically evaluated in this review. The LD50 of oral glucosamine in animals is approximately 8000 mg/kg with no adverse effects at 2700 mg/kg for 12 months. Because altered glucose metabolism can be associated with parenteral administration of large doses of glucosamine in animals and with high concentrations in in vitro studies, we critically evaluated the clinical importance of these effects. Oral administration of large doses of glucosamine in animals has no documented effects on glucose metabolism. In vitro studies demonstrating effects of glucosamine on glucose metabolism have used concentrations that are 100-200 times higher than tissue levels expected with oral glucosamine administration in humans. We reviewed clinical trial data for 3063 human subjects. Fasting plasma glucose values decreased slightly for subjects after oral glucosamine for approximately 66 weeks. There were no adverse effects of oral glucosamine administration on blood, urine or fecal parameters. Side effects were significantly less common with glucosamine than placebo or non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAID). In contrast to NSAID, no serious or fatal side effects have been reported for glucosamine. Our critical evaluation indicates that glucosamine is safe under current conditions of use and does not affect glucose metabolism._

## Comment 5
Author: sarag

Tack alla för svar!

Då provar det på momangen.