# Sötningsmedel?
Author: Velour

Kan man använda sötningsmedel? (IBLAND) eller är det väldigt dåligt? :)

## Comment 1
Author: Miyu

Sötningsmedel är inte bra, det triggar både sug och insulin som i sin tur gör att man kan gå upp i vikt. Det enda (vad jag vet) som inte gör det är Stevia som är urvunnet ur en naturlig planta. Står en artikel om sötningsmedel på startsidan.

## Comment 2
Author: Pasi

Sukrin (erythritol) verkar inte heller vara så dåligt...liksom mindre mängder glycerol (större mängder kan öka trycker i bla ögat, vilket kanske inte är så bra).  
Annars funkar strösocker och fruktsocker, bara man ser till att inte äta några större mängder.![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Onaturliga, syntetiska sötningsmedel vill jag inte stoppa i mig....ett personligt val jag gjort.