# fråga om rubrikerna ?
Author: Facklan

jag hänger ju här men jag har än inte tagit mig in i Mat-rubrikterna efterom jag är lite osäker på om det är LC- mat lixom \*rodnar

det är pinsamt att jag inte ens gett mig in där hur ligger det till ?

hoppas det inte är för dum fråga \*s

## Comment 1
Author: maxiq

Jag är inte där och hänger så mycket heller men jag skulle bli storligen förvånad om du hittar andra recept än LCHF där!

## Comment 2
Author: Wildrat

Alla rubrikerna till vänster tillhör vår del av forumet. Under matrubrikerna finns en massa LC-recept på allt möjligt.

## Comment 3
Author: magma

Absolut, hugg in! Dessa rubriker hör ju hit och innehåller LCHF-recept. Naturligtvis skiftar andelen kolhydrater och en del kanske man äter väldigt sällan och annat ofta- beroende på hur mycket kolhydrater man själv vill/kan äta.

## Comment 4
Author: Margareta

Det finns ingen garanti att alla recept är "LCHF" men de är garanterat kolhydratreducerade i jämförelse med tex veckotidningar och annat.

Eftersom det är ett öppet forum och vem som helst kan lägga in recept så får man själv bedöma om man vill använda det eller inte - beroende på kolhydratinnehållet.

Som tips finns även recept under **Artiklar**. Den fliken/rubriken finns överst till vänster på sidan.

## Comment 5
Author: Facklan

Tack för svaren !

Jag kände mig lite dum jag kunde läsa igenom .. men det är så trist om man läser en massa recept som är obra för denna kosthållningen ![Skäms](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") är man hungrig o har en massa kolhydrater i skåpen som det är så vill man inte tappa den feta (röda )tråden \*ler

jag hittar ju på en massa maträtter helatiden så jag kommer väl oxå bidra lite se'n !