# Var köper man magnesium utan sötningsmedel!!
Author: elin83

HJÄLP...  var på apoteket igår och skulle köpa magnesium, och döm av min förvåning så hade de bara sugtabletter med smak (läs aspartan)![Gråter](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter")

## Comment 1
Author: missaz

Känner igen det där... har fortfarande inte varit på någon hälsokostaffär och kollat, men det ska jag. Kanske finns bättre alternativ där. Prova det!

## Comment 2
Author: Magica1970

Hälsokosten har utan sötningsmedel.

## Comment 3
Author: elin83

Tack Magica.

Det är ju helt SJJUKT att man inte kan få tag i "läkemedel" utan sötningsmedel på apoteket!!!!!

## Comment 4
Author: Gusan

Jag köper kosttillskott från Great Earth. Tycker dom verkar seriösa.

Super Magnesium. tror inte den innehåller något socker eller sötningsmedel.

Jag handlar aldrig varken kosttillskott eller hudkrämer på Apoteket. De har mycket ingredienser som är riktigt dåliga.

## Comment 5
Author: Henrik70

Jag brukar köpa apotekets helt enkelt att de är de ända som funkar. Jag har prövet tre andra sorter utan sötningsmedel, men då får jag tillbaka min sömnstörning och vaknar klockan 4 på morgonen. Det verkar som om min kropp bara tar upp apotekets aspartam magnesium. ![Rynkar på näsan](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan")

## Comment 6
Author: Maia

Vilka har du prövat? Twinlabs 400 mg är kanonbra. Även Ledins 250 mg fungerar på mig.

## Comment 7
Author: Wildrat

#5 Magnesiumet är bundet till olika saker så du kanske måste ha mer specifikt att ta. Apotekets tabletter innehåller magnesiumlaktat 1 078 mg och magnesiumcitrat 125 mg, har läst att magnesiumcitrat är att föredra för att kroppen tar upp det lättare.

Edit/ Här finns [en sort](http://www.bodystore.com/cgi-bin/ibutik/AIR_ibutik.fcgi?Avd=3&funk=visa_artikel&artnr=A3388) med magnesiumcitrat och här [en annan](http://www.bodystore.com/cgi-bin/ibutik/AIR_ibutik.fcgi?Avd=3&funk=visa_artikel&artnr=A4531r). De har mycket annat intressant och relativt billigt också tex kokosfett...

## Comment 8
Author: dahlith

Jag har testat en hel del magnesiumpreparat under de senaste åren.

För egen del så tänker jag hålla mig till [CalMax](http://www.shopping4net.se/Haelsokost/Mineraler/Kalcium/CalMax.htm).

helt underbar för den får mig så himla trött på kvällarna också. Har inte upplevt samma effekt med rent magnesium. CalMax innehåller ju kalcium och c-vitamin också.

#5 har du testat CalMax?

#3 jag håller med dig. Det är sjukt att det finns så mycket sötningsmedel i preparat man tycker borde gå fria från det.

(sidokommentar: tycker att det samma gäller för glutamat faktiskt)

## Comment 9
Author: elin83

Helt rätt ang glutamaten!!  Jag blir förbannad när man inte kan få ha maten ifred, utan en massa tillsatser![Skrikandes](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") (har jobbat natt och är lite extra grinig idag)

## Comment 10
Author: Henrik70

#6 och #7och #8 Jag har testat Ledins och Great Earth Super Magnesium och någon till, vilken kommer jag ej ihåg idag. Det verkar som om min kropp tar upp magnesiumlaktat bäst. Ledins innehåller magnesiumkarbonat och magnesiumhydroxid. Jag har inte hittat någon annan än Apoteket som har magnesiumlaktat. Jag har läst att kroppen är bättre på att ta upp magnesiumlaktat.

## Comment 11
Author: Wildrat

#10 Säker på att det är laktatet och inte citratet? Kolla mina länkar i det förra, tror det fanns nåt med laktat också. Tyvärr skriver de inte alltid ut vad tabletterna innehåller.

## Comment 12
Author: Granville

Jag tror att denna produkten kan vara något! ph-Kalk: http://www.phbalans.se/koposalj/prodklick.asp?id=99

Den innehåller både kalcium och magnesium. Använder den själv både för att komplettera mitt D-vitaminintag och för att basgöra kroppen.

Omräknat till kr/gram (ex frakt) kostar den 2,20 kr/g Mg (0,73 kr/g Ca) vilket är billigare än andra jag hittat (CalMax kostar t ex 33 kr/g Mg om jag räknat rätt). Det är lite "bulk" över produkten jämfört med fina små burkar med tjusig text, men det stör mig inte. Har någon annan erfarenhet eller synpunkter på den vore det kul att höra. (Har ingen koppling till den mer än jag använder den:-))

## Comment 13
Author: [Borttaget]

Jag intar Vitalia Magnecium och Kalcium varje kväll före sänggående. Innehåller ingen sötningsmedel. Kramperna i vaderna är borta och har fått starkare naglar. Billig och bra produkt på hälsokosten...för mig.

## Comment 14
Author: elin83

TACK alla snälla som hjälper till att hitta bästa alternativet![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Jag köpte b-calm, det var det enda som de hade...

 Men jag funderar på om man verkligen behöver extra kalcium, då jag äter ost och grädde??

## Comment 15
Author: parsley

Granngården (fd Lantmännen) har magnesium fodertillskott för djur. Det är säkert fritt från sötningsmedel. ![Flört](http://kolhydrater.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")