# Vad äta på kanotresa?
Author: elin83

Ska iväg på en kanotresa över dygnet tillsammans med min sambo och ett annat par. Ingen av dem äter enligt lchf bara jag![Gråter](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter")( är min första vecka ). Men  nu är frågan vad ska jag äta??  Första dagen är ju ok, men vad ska jag äta andra dagen, har ingen tillgång till kyla eller tillagningsmöjligheter.

Snälla hjälp mig, vill inte sabba min lchf "diet"

## Comment 1
Author: Maia

I [den här tråden ](http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?MessageId=1d0b0d61-9908-4e76-b23f-470b2bfd86eb)finns massa svar.

## Comment 2
Author: elin83

Maia!  Tack så mycket, hitta några bra tips där![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört"). Det ska bli intessant att se deras miner när jag tar fram öl-korv till frukost![Cool](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 3
Author: Maia

#2 Ja, eller hur! Men jag garanterar att det är mums att de försöker sno den från dig...

## Comment 4
Author: elin83

Åter tillbaka..  Klarade oss innan det värsta regn och stormvädret drog in men vi blev blöta![Obestämd](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd").   Jag fick ha öl-korvarna ifred, de tittade på mig som om jag åt en ekorre eller ngt!!  Försökte förklara fördelarna med att äta enl lchf men det var ingen som ville ta det till sig![Gråter](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter"). Jag får jobba på det, de kanske ändrar sig om de ser att vikten går neråt i stället för uppåt![Tungan ute](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") (hoppas att den gör det)

## Comment 5
Author: Raring

Haha, min kille tittade rätt konstigt på mig när jag åt öl-korv till frukost när vi tältade senast. Jag kontrade med att sniffa misstänksamt på hans väldigt välsockrade lilla fruktyoghurt. Sen var det inget mer med det.

Han tror mig när jag säger att kolhydrater är skadligt, men han är för mycket sockerråtta (och för smal) för att orka bry sig. Än. Dagen då kalaskulan gör byxorna för små kanske han lyssnar. Till dess får jag ha mina goda matvanor för mig själv.