# Hur har er viktminskning gått??
Author: JohannaWW

Lite nyfiken på hur andras viktminskning har fortskridit?

Hur fort kom den igång och hur mycket har ni gått ner på hur lång tid?

Nån som håller koll på kcal/dag (fast vi inte behöver)?

Jag har hållt på ca 1,5 v och gått ner ca 1,5 kg. Ligger på 1600-2000 kcal/dag. Men går lite upp och ner.

Tack på förhand!

/Johanna

## Comment 1
Author: Maia

Massor av svar på den här frågan finns [här](http://kolhydrater.ifokus.se/Default.aspx?ThreadId=c5c7381d-d77f-4bb5-b063-8a89f2adbdca). Men där står ju inget om hur fort viktminskningen kom igång iofs.