# Sommarmat i Expressen
Author: Halvdansken

Suck

[http://www.expressen.se/halsa](http://www.expressen.se/halsa)

Där kan man läsa saker som "Om du verkligen håller igen på mat och alkohol samt motionerar kan du gå ner ett par kilo i veckan, enligt Eva Kullenberg, legitimerad dietist."

och "Och passa på att frossa i frukt och grönt.  
\- Gärna 500 gram om dagen, säger Jennie Kjellberg."

In och spamma kommentarfunktionen nu, go vänner!!

## Comment 1
Author: lkn02001

apropå alkohol: jag har en gammal bantningsbok från 50 talet. där rekommenderar man faktistk att dricka mycket ren sprit eftersom det inte innehåller socker och man blir mätt av det! jag har för mig att det står att man bör inta generösa mängder!! haha

## Comment 2
Author: Lo-Looks

I Brännvin är det massor av socker..eller i mäsken.

## Comment 3
Author: Halvdansken

Jepp, och jästsvamparna omvandlar det till alkohol. Så i den färdiga varan är det inte mycket socker, om man pratar ren sprit. Blandar man i nåt så är det ju en annan sak.