# Oh my!
Author: Miyu

Äger inte våg hemma men nu fick jag tag i en. Har gått ner 4 kilo på 3 veckor! :D

   
Im happy! Har hört att "oj, vad smal du blivit!". Ville bara dela med mig, tack för allt stöd av råd!

<3

## Comment 1
Author: SamanthaJones

Oh, GRATTIS :) Du fick mig redigt peppad nu :) kämpa på nu tjejen!

## Comment 2
Author: Maia

Trevligt X 1000!

## Comment 3
Author: MissGaladriel

Åh, grattis!!! :)

## Comment 4
Author: kickelina66

grattis.

## Comment 5
Author: piri-piri

Grattis! Bra jobbat.

## Comment 6
Author: Wenn

Grattis från mig med !

## Comment 7
Author: Dicken

Starkt jobbat, Miyu! Grattis!

Visst ger det en härlig "kick" när man får bekräftelse på att det funkar?

## Comment 8
Author: Margareta

Grattis!

## Comment 9
Author: Miyu

#7 Ja verkligen! Har inte rört sig på vågen på flera år trots dieter. So if I can do it, anyone can! Kämpa på gott folk! :)

## Comment 10
Author: magma

Vad kul, grattis!!

## Comment 11
Author: Magica1970

Grattis till nergången :D

## Comment 12
Author: benton

Oh my, oh my. Alla går ner utom JAG, trots LCHF i snart ett år.

Jag är inte Happy, jag är avundsjuk.

## Comment 13
Author: MiaKia

Stort grattis, Miyu!! Superresultat!

## Comment 14
Author: kickij

Va kul och bra gjort av dig.

## Comment 15
Author: Johannika

Perfekt! Jättebra jobbat, stort grattis till dig!

## Comment 16
Author: piri-piri

#12 Jag sitter nästan i samma båt som dig 3 mån och det har inte hänt ett dugg så du är inte ensam ![Gr&aring;ter](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-cry.gif)

## Comment 17
Author: Karin20

Grattis, grattis!

Har din mamma sagt något?

## Comment 18
Author: Mervi

Grattis! Det var inte illa!![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)

## Comment 19
Author: Miyu

Är väl lite vattenvikt iof, men kul ändå.

#17 Nej, hon håller fast vid sina kostråd så hon har väl inte uppmärkssammat det än.

## Comment 20
Author: Mervi

Allt kan inte vara vatten, även om de 1-2 första kilona är det.![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)

## Comment 21
Author: [Borttaget]

GRATTIS, himla skönt när vågen rör sej nedåt  :-)

## Comment 22
Author: papope

\# 12 och # 16 - jag har också varit i båten länge men nu verkar det ha släppt. Ha tålamod (ja, jag vet att många redan sagt det, men det stämmer) och ge kroppen chansen att berätta om det är något som inte är helt optimalt. LCHF är ingen bantningskur, det är en väg tillbaka till välmående.

Vill inte låta som professor Hallonbåt o co som säger att "ni gör inte som vi säger" men faktum är att man har nästan alltid någon slags olat, överätande eller känsloätande t ex, som gör att man står still längre än nödvändigt. Bara att bli medveten om sin lilla olat kan göra att det släpper lite och så VIPS är man inne i den goda cirkeln.

Förlåt Miyu att jag kapade lite, GRATTIS till din viktframgång!!!

## Comment 23
Author: muzak

grattis Miyu, jag vägde mig häromdagen och såg till min förvåning att jag har gått ned 5 kilo på drygt en månad. mitt motto "en dag i taget" hjälper :)

## Comment 24
Author: Medlem

Grattis :-)