# Mumsig kycklinggratäng
Author: Johannika

Gjorde en supersmarrig kycklinggratäng till middag i dag:

4 personer:

1.  4 färska/tinade kycklingfileer läggs i en ungsfast form
2.  10 oliver(hackade i bitar)
3.  10 bitar/skivor soltorkad tomat i olja (skuret i småbiter)
4.  4 msk CF
5.  En mozarella i skivor
6.  4 msk Creme Bonjour Tomat & Medelhavsörter
7.  Litet riven parmesan över alltihopa

Blanda 2-6 i en skål och bred över filéerna och ställ in i ugn ca 40 min. Häv på den rivna parmesanen efter ca 20 minuter.

## Comment 1
Author: bluesea

Gud så gott, ska testa nån dag :) Men då hoppar jag över oliverna..trist att man inte tycker om något som är så nyttigt för oss LCHF-are...

## Comment 2
Author: Johannika

Finns ju så mycket annat! Ta mer soltorkade tomater bara.... är ju också så gott!

## Comment 3
Author: Miyu

#1 Finns ju zuccini som du kan ta istället. diggar inte heller oliver.

#2 Hur många grader?

## Comment 4
Author: Johannika

Strax under 200 tror jag, min ugn är en gammal sak sen 60-talet så jag vet inte hur pålitlig den är beträffande gradtalen, men ca 175-200 skulle jag tro.

## Comment 5
Author: LatMask

Låter jättegott, bokmärker direkt!

## Comment 6
Author: Flobi

Tack för ett bra recept. Detta ska jag prova men får utesluta mozzarellan. Den ger mig rysningar.......brrrrrr..... Kanske jag kan ta någon vanlig ost istället.

## Comment 7
Author: [Borttaget]

Det lät supergott..tack för dagens mattips!!!

## Comment 8
Author: Labbnisse

Hmmm... ser väldigt gott ut på skärmen. Jag gick direkt till kyl/frys och kollade vad som fanns hemma. Det blir att fylla på kylskåpet med mozarella och oliver. Jag skulle tippa på svarta oliver hade du det? Tack för ett fint recept.