# Jag har gått ner massor!!!
Author: Ioma

Jag har gått ner 14 kilo sedan operationen och sedan jag började byta ut min mackfrukost till keso, tonfisk, ägg & majonäs (ca 2 veckor) har jag gått ner hela 7,8 kilo!!!!!!!!!!!!!!!!!!

O då har jag enbart bytt bort mackorna till frukost och inget annat!

Vi har 3 veckor kvar på semestern och därefter ska jag försöka byta ut ett mål till om dagen.

Äter oftast bara 2 mål om dagen men ska försöka mig på 3 mål \*S\*

Det var riktigt jobbigt att försöka mig på att byta ut middagen under husvagnsboendet \*S\* Gick inte alls. \*S\*

Har visserligen spis o ugn i husvagnen men vi lagar så lite mat som möjligt där \*S\*

Så onsdag till lördag blev det hamburgare och pizza \*S\*

Gick upp 1,2 kilo under de dagarna så jag märker vilken otrolig skillnad det är att äta bröd och inte. huvva.

Jag har dock abstinens efter bröd med ost på så jag har köpt sojamjöl som jag ska blanda ut med lite nötmjöl o så försöka mig på ett bröd som jag kan ta när brödabstinensen är som värst \*S\*

Jag tar det som det kommer nu. Jag kommer absolut INTE gå upp till samma vikt som jag varit nu.

Så nu ger jag gärnet till frukosten i 3 veckor till.

Idag blev det ägg o bacon i en enda röra.

Jag är såååå mycket mättare nu än tidigare. Nu kommer man på framåt kvällen att det nog är dax att äta middag/lunch o s v \*S\*

## Comment 1
Author: JohanBaltic

Bra jobbat!

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Grattis tjejen!

## Comment 3
Author: CarolineJ

Jätte bra!!!

## Comment 4
Author: piri-piri

Toppen!!!!

## Comment 5
Author: Magica1970

Ja, vad kul :D Grattis!!!

## Comment 6
Author: kickelina66

grattis.

## Comment 7
Author: Ioma

Tack så mycket alla.

Det är skitkul och nu ser jag äntligen en framtid!

## Comment 8
Author: frodig

Heja Ioma! Så glad jag blir att höra att du gått ner så mycket trots att du inte ändrat allt ätande..

Visst är det skönt att känna den där mättnaden efter frukosten, en stadig och bra början på dan..

Bra jobbat av dig! Och tänk att det där rackarns brödet spelar så stor roll..

Grattiskram från mig för dina framgångar så här långt, och att du tycker det är roligt ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)!

## Comment 9
Author: Mervi

Grattis från mig med. Bra jobbat!

## Comment 10
Author: bluegoose

Stort grattis!

## Comment 11
Author: Wenn

Grattis från mig med![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)

## Comment 12
Author: SvartKaffe

Va bra att du gav det en chans fastän du inte kunde ändra på allting med en gång. Min gissning är att det kan vara en ganska lagom början så kroppen inte rasar alltför mycket på en gång. Även mindre omställningsbesvär gissar jag.

## Comment 13
Author: birma

Vad roligt.  
Vilket kanonresultat.  
GRATTIS!  
  
![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)

## Comment 14
Author: magma

Grattis Ioma, vad kul att höra!

## Comment 15
Author: kickij

GRATTIS bra gjort av dig

## Comment 16
Author: LinneaG

Va kul! grattis!!