# Grädde creme fraiche ägg smör Author: [Borttaget] Hur mycket får ni i er per dag av a.) grädde b.) creme fraiche c.) ägg d.) smör Nyfiken på hur det ser ut hos er :) ## Comment 1 Author: gejsa a) grädde blir nog ca 1 dl minst om dagen. b) cf om jag har sås kanske ½ dl eftersom jag blandar det med grädden. c) ägg alltid 3 ägg till frukost ibland några fler på kvällen. d) smör ca 20-30 g beroende på om jag steker maten eller inte. Men 10 är ju alltid i omeletten. Du då?! :) ## Comment 2 Author: [Borttaget] a) b) Ingen c) 4-8 (mest äggula) d)100 g + ## Comment 3 Author: kalleankasmormor a) 0-1 dl b) 0-1dl c) 2-6st d) 20-100 g Det varierar lite som du ser! ## Comment 4 Author: [Borttaget] a.) 1- 1 1/2 dl b.) ingen än så länge c.) 2-4 d.) 20-50 g ## Comment 5 Author: clajo a) < 0,5 dl b) 1-2 dl c) 3-5 st d) < 50g ## Comment 6 Author: Raring Det varierar på om det finns hemma eller ej, men som ett genomsnitt: a.) grädde - 0-2 dl b.) creme fraiche - 0-1 dl c.) ägg - 0-6 st d.) smör - 0-30 g ## Comment 7 Author: greensis Grädde och creme fraiche är beroende på vad vi äter och vad som finns hemma. Ägg och smör relaterar till äggmjölk och omelett/äggröra. Oftast minst 1 ägg /dag, men inte alla dagar. Men äter jag mycket ägg och smör, burkar det bli lite grädde/CF.  a) grädde 0-1dl b) creme fraiche 0-2dl c) ägg 0-6st d) smör 10-100g ## Comment 8 Author: [Borttaget] alla har rätt lika faktiskt. va kul mer mer meeeer ## Comment 9 Author: [Borttaget] vispgrädde 3-4dl!! ägg 3, smör 50gr ## Comment 10 Author: Blenda01 Det varierar ganska friskt här också!  a) grädde 0-2dl b) creme fraiche 0-2dl c) ägg 0-3st d) smör 10-100g ## Comment 11 Author: Effie Vispgrädde - om det finns hemma, från någon matsked (frukostomeletten) till någon dl (sås till middag eller efterrätten frusna hallon med vispgrädde) Creme fraiche - inte lika ofta, men ibland, i sås. Ägg - vanligen 5, i frukostomeletten och resterna äter jag på eftermiddagen smör - lite varierande, men kanske 50-100 g; jag funderar inte ens på det ## Comment 12 Author: andreas0 grädde - 0.5-2 deciliter om dagen beroende på om jag dricker kaffe eller inte den dagen och vad jag gör för sås till maten. creme freiche - nästan aldrig, tar det kanske en gång varannan vecka. ägg - 4 st. om dagen till frukost (kastar bort två av äggvitorna). smör - varierar väldigt mycket, brukar ta rikligt med smör när jag steker något, samt någon enstaka gång har jag smält smör som sås. minst 100g per dag. ## Comment 13 Author: [Borttaget] mycket ägg :) ## Comment 14 Author: Uttelille Får jag lägga till en sak på listan? e) ost ## Comment 15 Author: [Borttaget] klart du får ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 16 Author: MaMaMade Grädde: ca ½ dl Creme fraiche: ca 1 dl Ägg: 1-2 st Smör: 50-100 g Ost: 50-100g (mest 34% dessertost) ## Comment 17 Author: sia1348 Hur är det, ni som äter 100gr smör/dag, har ni lätt gått ner i vikt? Jag står stilla i vikt efter 5kg nergång. Jag äter ungefär 1 dl grädde, ½dl cf 2 ägg 50-100 gr smör. ## Comment 18 Author: MaMaMade Jag tror nog att grädde o creme fraiche samt yoghurt är större "bovar" jämfört m smöret. ## Comment 19 Author: Wildrat a.) grädde - väldigt lite men fuskar ibland (är allergisk). Använder Oatly iMat som tyvärr innehåller mer kolisar och av den går det åt 0,5 - 1,5dl om dagen. b.) creme fraiche - inget alls (allergisk) c.) ägg - minst två men just nu många mer d.) smör, använder jag trots att jag är allergisk mot det också. Det går nog åt 20 - 40g om dagen som minst. ## Comment 20 Author: molana Jag vill lägga till kokosoljan. a.)Grädde - ibland b.)Creme Fraiche -ibland c.) Ägg - varje dag d.)Smör -varje dag e.) Ost - ett par ggr i veckan f.) Kokosoljan - i äggmjölken och kaffet varje dag. ## Comment 21 Author: Yakamoto a.)Grädde - upp till 2 dl om dagen (beroende på jobb ect) b.)Creme Fraiche -5 dl i veckan ungefär  mindre nu än i början. c.) Ägg - jag ligger väldigt lågt. Jag äter det knappt just nu. Jag "vilar". Äggmjölken vart för mycket, stekta ägg är inte gott och jag gillar verkligen inte äggröra. Kokta går dock bättre. d.)Smör -50-100gr e.) Ost - fet dessertost ett par ggr i veckan f.) Kokosoljan - använder inte. ## Comment 22 Author: andreas0 får väl göra tillägg då nu när ni har kommit med mer produkter. ost - ca 80-120g varje kväll i form av en stor mumsbit. kokosolja - max en gång i månaden. ## Comment 23 Author: nobban7 Grädde - 0-2 dl CF - sällan Ägg - 2-5 st Smör - 50-150 gr Ost - 0-200 gr Kokosolja - 0-10 gr ## Comment 24 Author: MaMaMade Cocosolja har jag i te o varm choklad. Blir 1-1½ msk/dag. ## Comment 25 Author: Mervi Ägg: oftast 2 st ibland 4 grädde: försöker undvika, oftast bara 1-2msk. Creme-fraiche: som grädde smör20-40gram Ost: för mycket![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif)  kokosolja ca 1 tsk. ## Comment 26 Author: ikna Grädde: ½ dl Creme fraiche: ½ dl Ägg: 1-2 Smör: 50-70 g Ost: 50-70 g Kokosolja: inget ## Comment 27 Author: greensis Ost: rätt mycket, i princip varje dag (10-250g ost? av olika sorter) ett paket färdigskivad ost väger ca 150g, så det har jag som jämförtal. Det högsta värdena är kanske en gång varannan vecka och avser chevre, brie, camenbert, mozzarella och liknande. Men då fungerar osten mer som del i måltid Kokosolja/-smör: 0-10g/dag. Använder det rätt sällan, är inte så förtjust i oljigt kaffe, tar det någon gång ibland. ## Comment 28 Author: MaMaMade Min magge vill till att stå stilla o presterar stora stenkulor när jag äter mer strikt...\*aj\*...det har blivit bättre sedan jag började äta cocosoljan. Behöver den inte för fetthalten men smöret gör varken av el till när det gäller toabesöken. Gör tryfflar på oljan + cacao + mosade hallon o ger en liten till flickorna varje dag för deras maggar. Mellis mage sköter sig riktigt bra nu men Minstan har också problem m stenkulor av o till. De får också en tsk olja i muggen de ggr de dricker varm choklad. ## Comment 29 Author: gejsa Ok jag gör också tillägg då. Ost äter jag väldigt mycket. Kanske för mycket. Men jag äter utav den billiga brieosten skivvis. Ett par dagar finns den hemma sedan är den slut. Jag älskar ost. Jag har vanlig ost skivad över omeletten också. Kokosfett tog jag minst 1 msk varje dag. Men prövar att inte ta det pga magkatarren nu. ## Comment 30 Author: [Borttaget] uppdatering :) Hur mycket får ni i er per dag av a.) grädde b.) creme fraiche c.) ägg d.) smör e.) ost f.) kokosolja ## Comment 31 Author: kalleankasmormor a&b 0-1 dl c) 2-6 st d) 20-100g  e) 20-150g f) 3 msk (kallpressad) ## Comment 32 Author: Blenda01 Uppdaterar här också: a) grädde 0-2dl b) creme fraiche 0-2dl c) ägg 0-3st d) smör 10-100g e) 20 - 300g av alla de sorter f) minst 3 tsk ## Comment 33 Author: [Borttaget] a.) Ingen b.) 0-1 dl c.) 0-2 st .. (mest äggvitor) d.) 1 tsk ## Comment 34 Author: Taktur Grädde ca 1 dl Creme F  olika mycket beroende på vad jag anv. den till Ägg 2-4 st Smör 30-50 g Ost ca 25-50 g olika sorter Kokosfett:noll. Min mage gillar det inte ## Comment 35 Author: kaisakavat a. grädde 0,5 dl b. cr fr 0 c. ägg 4-5 st d. smör 30-60g (varvar med kokosfett) ## Comment 36 Author: Miyu a) 0,5 dl b) 1-0,5 dl c) 2-3 st d) 30-50 g