# Fläsksvålar, svålmjöl???
Author: Lottamaja

Vart får man tag på detta? Ska till Maxi i eftermiddag- finns det där?

## Comment 1
Author: Tilda-T

Fläsksvålar kan finnas där, men läs noga på förpackningen det är dom som har noll kolhydrater som du ska köpa, brukar finnas bland chips och sånt.

Svålmjöl blir det om du kör sönder svålarna med en mixer!

## Comment 2
Author: Lottamaja

Aha tack tack... man får alltid så snabba svar här inne!

## Comment 3
Author: SamanthaJones

vad är fläsksvålar? o vad tusan gör de ibland chipsen? Förlåt om frågan verkar dum men jag är helt ny på detta o försöker få kläm på hur det funkar... ;)

## Comment 4
Author: Mervi

Det är snacks utan kolhydrater gjord av just fläsksvål.

## Comment 5
Author: Wildrat

#3 Fläsksvål är skinnet och fettet närmast skinnet på grisen som är friterat i grisfett (oftast). Ofta väldigt saltat.

På engelska heter det pork rinds, det kanske du hört att de talar om i amerikanska filmer och tv-serier. Väldigt vanligt också i Danmark. Kan ätas istället för chips.

## Comment 6
Author: SamanthaJones

okej, det låter verkligen inget vidare, usch rent ut sagt men det är väl bara att prova det någon gång då :P

vad kan man använda svålmjölet till? (såg att det stod något om svålmjöl längre upp) :)

## Comment 7
Author: Lottamaja

hmhm httade inga fläsksvålar på Maxi!! ska testa coop någon dag.

## Comment 8
Author: MimLan

Man kan göra egna. Det rekommenderas. [Recept](http://airamsmat.webblogg.se/2006/november/svaluppdatering.html "http://airamsmat.webblogg.se/2006/november/svaluppdatering.html") från Airams blogg.

## Comment 9
Author: Lottamaja

tackar... ser ju gott ut, är det det?

## Comment 10
Author: Wildrat

#6 Det finns nåt slags brödliknande man kan göra med svålmjöl och sen kan man använda det till att panera i eller ha det i köttbullar och köttfärsbiffar istället för ströbröd.

## Comment 11
Author: MimLan

#9 Lite språkförbistring kanske, men en rekommendation brukar innebära att man anser att det är något positivt och inte negativt?

## Comment 12
Author: Lottamaja

#11 jo io försig.... :O)

## Comment 13
Author: Tilda-T

#7 Kolla på Willys där finns dom!

## Comment 14
Author: Lottamaja

aha tackar!

## Comment 15
Author: piri-piri

Hittade på Coop, inte så dumma...riktigt goda, lite salta kanske. Är detta ett bra snacks som man kan äta mycket av?

## Comment 16
Author: Lottamaja

wohooo hittade fläsksvål på Netto!

## Comment 17
Author: Halvdansken

Ja, de är ju danska, och i Danmark finns flæskesvær överallt.