# Äppelmos, farligt?
Author: Jenny84r

Hur "farligt" är hemmagjort äppelmos? Det är ju inga större mängder konstigheter i det så i liten mängd kanske det är okej?

Eller vad tror ni som vet mer om LCHF?

## Comment 1
Author: Pasi

Självklart är det inte farligt. Ser du bara till att inte äta större mängd av kolhydraterna än din eget satta gräns så är ju inget förlorat.![Räcka ut tungan](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-tongue-out.gif)

## Comment 2
Author: Jenny84r

#1 Äppelmos är ju gott till fläskkött och pappas hemlagade mos känns ju bättre än köpe-moset iaf.

Tar lite granna :) Får ha annan sås oxå.

## Comment 3
Author: Jennix

Farligt är det väl inte, men det är få som kan äta lågkolhydratkost med frukt inblandat. Du får prova dig fram och se vad som funkar för dig. Kolla hur magen reagerar och vikten, om du vill gå ner i vikt.