# LCHF
Author: Bittan

Jag kanske är dum men vad exakt betyder det?????

## Comment 1
Author: Marylojs

Low Carb High Fat :-)

## Comment 2
Author: Margareta

HighCarb-LowFat är alltså motsatsen och det man normalt läser sig till i olika bantingsmetoder. Vi pratar ibland också VLC vilket är Very-Low-Carb  
En del skriver MF för medium-fat osv...  
Det finns egentligen inga regler, men det har blivit uttryck vi använder för att slippa skriva ut hela.  
Bra att Du frågar för det kan finnas fler som undrar!