# Finns det bra lista på vilken frukt som är OK?
Author: Jenny84r

Hej!

Är nyfiken på om det finns någon förteckning över frukt och bär, hur många kolhydrater de innehåller?

/tack för hjälp

## Comment 1
Author: Aniara4

Livsmedelverkets databas finns [här](http://192.121.81.11/livsmedelsok/?epslanguage=SV "http://192.121.81.11/livsmedelsok/?epslanguage=SV")

## Comment 2
Author: Jenny84r

Tack så mycket :)

## Comment 3
Author: Mervi

Det finns en lista på frukt och grönt bland Artiklarna.

Klicka på artiklar, skrolla ner och välj livsmedel. Där hittar du artikeln. Jag försökte länka till den men misslyckades.

## Comment 4
Author: Mervi

Frukt och grönt ligger överst nu bland senaste inläggen.![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)

## Comment 5
Author: Jenny84r

Tack Mervi :-)

## Comment 6
Author: [Borttaget]

haha var det därför du hade puttat upp den Mervi ![Cool](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-cool.gif)

## Comment 7
Author: maxiq

Här är [länken](/Articles/Read.aspx?ArticleId=c56c3b7e-f985-4d06-a477-079fb52f0186 "http://www.kolhydrater.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=c56c3b7e-f985-4d06-a477-079fb52f0186") om tråden skulle ramla av listan igen.

_Bror Duktig_

## Comment 8
Author: andreas0

Tänk på att i stort sett all frukt innehåller för mycket socker för LCHF kost. Bär är bättre, så länge man inte äter det för ofta.