# OT - Kolhydratrik mat kombination Author: Monsun Vilka "konstiga" kolhydrat och socker kombinationer brukade ni livnära er på när ni åt dylikt? Kan kanske bli lite rolig läsning? ![Generad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-embarassed.gif) Mina favoriter: 0.5  - 1 l gräddglass med 2-3 dl O'boy (per halvliter) som mixas pasta med MYCKET smör och cayennepeppar Rostat bröd med camambert (MASSOR med smör till!) Popcorn med 100 g smält smör per liten påse popcorn! ## Comment 1 Author: Raring Haha, här kan jag också skämmas lite och bekänna färg. ![Generad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-embarassed.gif) De värsta cravings-kombinationerna har bestått av: Lika delar smör och honung, blandas till jämn konsistens och används som pålägg på tunnbröd, pitabröd eller ljummet rostat bröd. Mitt knark och "Huge NO NO!" i livet. Sockerkakssmet som sås till glassen. Doppa pommes i milkshake. Blanda chokladbollssmet, fast minska på havregrynen och äta som det är. Varma mackor med brännvinsost, ananas och mycket gul curry.  Kiwi är gott till... Nedanstående har jag provat men inte upprepat så många gånger: Rostad limpa med smör, apelsinmarmelad, keso och ost. Rostade vitlöksklyftor doppade i mörk choklad... förvånansvärt gott ihop faktiskt...  Rågflingegröt, tysk **jordgubbsmjölk**, keso och linfrön. Fast värre än mig var nog min rumsgranne i korridoren på gymnasiet. Hon blandade **fil** och **cornflakes**, massor med **strösocker**, mosade ihop **kött**, **brunsås**, kokt **potatis**, rostade en **skogaholmslimpa**. **smör**ade den och la sedan potatis/köttmoset och fil/flingormoset på och toppade med **lingonsylt**. \*huga blä usch och rys\* ![Hemlis](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-sealed.gif) ## Comment 2 Author: Jennix När jag hade värsta sockerbehovet så kunde jag äta smör och strösocker blandat... Då gick jag på fettfri kost, kanske därför jag behövde synda med smör? ## Comment 3 Author: Eremitha När jag var runt 25 hade jag följande normalranson till "kvällsmat": 1 stor Kexchoklad 1 Dubbel Trofénougat 1 dubbel Pigall 1 dubbel Skotte 1 Schweizernöt 100g  Åt det alltid i just den ordningen också. Helrubbat!!! Är sedan många år helt befriad från lust till dylika orgier. ## Comment 4 Author: marabe Du har rätt Monsun...det blir rolig läsning. Rarings rumsgranne på gymnasiet tar väl priset hittills. Vilken blandning!!! Själv åt jag väl inte så konstiga saker. Men potatis mosad i gräddsås, potatisgratänger med ädelost och mycket grädde är ju inte så LCHF precis. ![Oskyldig](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-innocent.gif) ## Comment 5 Author: marabe Glömde ju..... Kardemummakrans doppad i röd mjölk eller med smör på och doppad i kaffe med mjölk. ## Comment 6 Author: elocinave och jag som trodde att två paket "Storck Riesen" eller 3 stycken 100g Toblerone varje kväll var udda ;-) ## Comment 7 Author: maxiq En halrysare som jag faktiskt förstod redan då att det inte var nyttigt var att äta 2 liter knäckglass med Maryland Cookies som sked. Allt nedsköljt med 1½ liter Pepsi Max. Vad som var värre var det som jag tyckte var jättenyttigt och som jag åt 3-4 ggr per dag p.g.a. lathet (att laga mat var/är ju jobbigt) var detta i en djuptallrik med rejäl råge: * Corn Flakes, typ Special-K * Havregryn * Russin * Skivad banan * Sylt * Mellanmjölk Jag har inte vågat räkna på E% kolhydrater men det går nog över 100 :-/  Portionerna blev större och större med åren och en timme efteråt var jag lika hungrig igen. Nu förstår jag varför... ## Comment 8 Author: Kriss Stuvade makaroner med en smörklick och ketchup ovanpå. ## Comment 9 Author: reamdn havregryn, cornflakes och sirap i en fin blandning med lättmjölk på. YES! Eventuellt toppat med skivad banan och russin. \*puke\* ## Comment 10 Author: Zolunia **BAKELSER** * Mousse Bakelser (chokladbotten med hela chokladbitar i, chokladmousse(smaksatt grädde)/jorgubb) * Budapest * Prinsess * Banan * Napoleon * Mocka **MUFFINS** * Jordgubbsmuffins med lime/philadelfiafyllning * Morotsmuffins * Chokladmuffins med pecannötter och lönnsirap Oj oj oj... Det märks att jag jobbar på ett konditori (a.k.a.Kolhydraternas Högborg)! ## Comment 11 Author: magma Skivad franska typ rostbröd, men orostad- ovanpå ett lager Heinz ketcup... Snabbmakaroner med ketchup var annars basfödan för mig från tonåren och x antal år framåt. ## Comment 12 Author: kickelina66 Lite fler konstiga saker att äta när man blev sugen: * glass oboy, sirap och karamellströssel. * Kakao, socker, smör värmd i mikron till lagom konsistens. * sockerkakssmet. * deg till chokladkaka, blev inga kakor , åt upp degen först. * Pasta, ost och ketchup. * chips  Ja listan kan görar hur lång som helst. Tack och lov att jag hittat den här kosten och kommit över de värsta fallgroparna. ## Comment 13 Author: Babz * Franskbröd stekt i mycket smör.... * Smet till havrekakor, åts skedvis istället för att klicka ut o grädda.... * Negerbollssmet.... * Kakao, socker och grädde, hoprört tills grädden tjocknade.... * Kexchoklad, pigalle, helnöt, schweizernöt, daim..... ## Comment 14 Author: MaMaMade Min last var chips o ostkrokar, 2-3 påsar i v tillsammans m några dl cr fr att dippa i. Älska(r)de att baka så det bidde en del fikabröd som man till slut åt upp själv bara för att bli av med...cheesecake, chokladmuffins m ostfyllning o mockarutor var väl favoriterna. ## Comment 15 Author: Effie Smörgås med strösocker som pålägg (norsk influens). Eller med Nöttepålegg. Eller Ekte sjokoladepålegg (det var gott...) Fast en sak som jag ångrar att jag aldrig smakade på, var en pizza, med friterad camembert och hjortronsylt. Plus förstås ost och tomat... ## Comment 16 Author: Uttelille Här var intaget av råggrynsgröt med ganska mkt salt och havremjölk en favorit. Liksom Kellogs Special K, eller All bran med havremjölk. Det hade jag kunnat leva på. Och äpplen. Nu förstår jag varför magen levde sitt eget liv. ## Comment 17 Author: [Borttaget] Huga.... vågar inte ens tänka efter vad som gjorde mest sug....... usch alldeless för mycket! ## Comment 18 Author: Monsun Oj javisst ja, jag hade glömt rostad limpmacka med ost och marmelad pepparkakor med SMÖR Rostad kanellängd med smör och marmelad Croissant med SMÖR och marmelad (När jag skriver SMÖR så är det MASSOR inte bara en liten klick! ) Youghurt med russin, banan, hasselnötter Banan med hasselnötter och russin Hårt bröd med smör, skivad potatis,salt och cayennepeppar Hå hå ja ja - skönt att det finns andra med lustiga kombinationer! ## Comment 19 Author: hupp MACKOR! med bregott och ost, hårda, mjuka ,halvmjuka, kex, riskakor alltid med bregott och OST i massor, mackorna alltså. Sötsaker strök jag för längesedan (i vardan) mådde tydligt illa av dem, värre ju tidigare på dan jag åt dem.... Har blivit klokare, macka nu = ostbit med smör på! Tack vare den så har jag inte ätit kolhydratmacka på 3 månader![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) ## Comment 20 Author: [Borttaget] Ujj.. läskig tråd.. Mina kolhydratmonster var dels mängder av välkokt pasta med massor av smör, ost och örtsalt på och dels alla former av ostbågar/bollar/ringar osv.. Ofta jättepåsar torsdag-fredag-lördag. En för varje kväll. Marabou mjölkchoklad som tilltugg när jag "lyxade till det".. Helt sjukt! Den bifogade bilden gjorde jag till min blogg när jag tog beslutet att aldrig nånsin mer äta ostmonstren. Har heller inte ätit några sedan beslutet och det har inte ens varit svårt. Tror bilden fastnade på näthinnan! ## Comment 21 Author: nobban7 det jag saknar ibland till frukostäggen är socker. Löskokta ägg med strösocker blir som sockerkakssmet de luxe ## Comment 22 Author: [Borttaget] Glass i stora lass. Gärna tillsammans med banan och mjölk i en milkshake. När jag tänker efter så är ju glass rätt nyttigt, mycket animaliskt protein och fett. ## Comment 23 Author: Rika73 Vit tunn spaghetti med mycket smör, aromat och ketchup :-/ Dessutom i sjuka mängder.... ## Comment 24 Author: Blenda01 Många glas mellanmjölk med \* 1 pkt Brago _eller_ \* 1 pkt Mariekex _eller_ \* många pepparkakor ............................![Förvånad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-surprised.gif) kunde även vara skorpor, knäckemackor el. dyl.... ## Comment 25 Author: sofiaw pasta i mängder, gjorde flera portioner och bara tryckte i mig.. oftast åt jag den som den var, ibland dränkte jag den med ost och konstiga kryddor! och kladdkaka, en hel kladdkaka kunde bli min middag ibland! ## Comment 26 Author: Took Ostbågar, massor. Var helt beroende i ett par år!  Precis innan jag började med LCHF åt jag till frukost varje dag en smoothie på färskpressad apelsin, jordgubbar, avocado, yoghurt, linfrön och vispgrädde. :)  #5: Vad är "röd mjölk" för något? ## Comment 27 Author: maxiq Helmjölk, 3% Den finns i röda förpackningar på vissa ställen i landet. ## Comment 28 Author: Took Aha, här är standardmjölken i gula kartonger. Tror det är lättmjölken som har röda. (Kanske vore smartare att skriva vilken sorts mjölk det är istället för färgen på en lokal förpackning?) ## Comment 29 Author: denno woot? Trodde arlas röda mjölk var standard i hela landet? Där ser man. :$ ## Comment 30 Author: Took #29: Hela landet har inte Arla som mejeri. I Mellansverige har man t.ex. Milko, i norra Sverige Norrmejerier och här i Skåne har vi Skånemejerier. Arla står nog bara för drygt hälften av all svensk mejeriproduktion, tror jag.  Edit: [66%](http://www.norrmejerier.se/bib/nm.asp?Documentkey=CEE456DB44BC6296C1257261004386A6&DocumentCategoryKey=DB8F5772310B7EC2C125726100437190&topTom=ko&mnu=99&mnu2=254&mnu3=4189 "http://www.norrmejerier.se/bib/nm.asp?Documentkey=CEE456DB44BC6296C1257261004386A6&DocumentCategoryKey=DB8F5772310B7EC2C125726100437190&topTom=ko&mnu=99&mnu2=254&mnu3=4189"), dvs två tredejdelar. ## Comment 31 Author: Wenn Smögås av lite grövre böd samt glass. ## Comment 32 Author: maxiq Milko har standard i röda lådor, mellan i gröna och lättisen i blå, sådeså! ![Räcka ut tungan](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-tongue-out.gif) ## Comment 33 Author: Qamilla Tillåt mig dela med mig av mitt "nyttiga" mellanmål när jag var tonåring. 1/3 milda, 1/3 strösocker och 1/3 farinsocker. Smält smöret och blanda i sockret. Häll i en form och stoppa i frysen. Ät som en macka. Idag känns det inte lockande längre. ## Comment 34 Author: maxiq Nu kom jag på en till ungdomssynd: Smält mycket smör (eller var det margarin?) i en stekpanna, släng i havregryn och bryn dem, strö på redigt med socker och rör ihop allting till en geggig massa! ## Comment 35 Author: Qamilla Ja, jag körde alltid med margarin för det var ju sååååå mycket nyttigare än smör. Det visste ju ALLA.  ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) ## Comment 36 Author: Took #32: Heh. :) Borde kanske tillagt att jag inte har den blekaste koll på vad det är för färger på mjölken hos de övriga mejerierna. :) Det kanske bara är Skånemejerier som har andra färgkoder... Min poäng var iaf att alla inte har Arla (eller Milko) och att jag som bor i Skåne i vilket fall som helst bara känner till vad det är för färger på _Skånemejeriers_ mjölkpaket. Nu vet jag ju det till nästa gång, men det kvarstår att det kanske inte är så meningsfullt att kalla något för "röd mjölk" om man vill att _alla_ ska förstå vilken mjölk man menar. När t.ex. ordet "standardmjölk" finns. För standardmjölken är ju, ehum, standardiserad. :)