# Sjukskrivning... Author: dahlith Efter Ingela Z:s tråd om att försäkringskassan numera ska sluta med långtidssjukskrivning, så blev jag lite nyfiken på hur det står till med vår hälsa här på forumet. Vi borde ju vara friskare än genomsnittssvensken, men det är nog många av oss som har mycket i bagaget som inte gett med sig ännu. Hur har ni det? Vet inte hur jag ska kunna ändra på svarsalternativen, men är det så att ni har kvar en hel del i bagaget men ändå kan jobba så vore det jättebra ifall ni skrev ett inlägg om det. Tackar för svaren! ## Comment 1 Author: dahlith Själv har jag varit sjukskriven sen 2001 efter att ha gått in i väggen och det kom fram att jag hade både social fobi och panikångest. Är socialt handikappad om man nu kan säga så. Inte har det hjälpt särskilt mycket heller att jag gått upp rejält i vikt efter att börjat med lyckopiller som skulle hjälpa mig med mina problem. Snacka om en ond cirkel. ## Comment 2 Author: kickelina66 Är fullt frisk och jobbar. Men det beror ju på vad man menar med frisk. Jag har en utmattningsdeppression och panikångest i bagaget för några år sedan. Det gör att jag är stresskänslig och inte orkar lika mycket som förrut. Har lärt mig att dra i nödbromsen lite fortare nu och försöker lyssna på min kropp. ## Comment 3 Author: greensis Frisk i det mesta (allergiker), jobbar heltid. Är i kontakt med sjukvården rätt sällan, får banala förkylningar (pga småbarn) ett par gånger per år. Är enbart i kontakt med FK i samband med föräldradagar, ordinarie eller tillfälliga. Senaste riktiga sjukskrivning - alltså inte typ två dagar i samband med förkylning/influensa - var 3+2 veckor (heltid + halvtid) vintern 04-05 när jag cyklade av änkestötsnerven i ena armbågen (och, ja, DET gjorde ont tills nerven växte ihop igen) ## Comment 4 Author: Melindrea Jag håller med kickelina... Beror på hur man menar med frisk! =) Jag hoppade av studier när ångest och depression var som värst, men nu har jag pluggat ett år (andra ämnen) och det går bra vid det här laget.  Har inte ätit maten tillräckligt länge för att bli fullständigt frisk, dock är jag mycket bättre, vilket också har att göra med fitlines produkter (som jag ätit i ett par månader nu, började med LCHF i början av maj eller något sådant) ## Comment 5 Author: Tilda-T Fullt frisk och jobbar men jag har ett halvt års sjukskrivning bakom mig pga att min sambo har en kronisk leukemi som kräver att man inte umgås i smittosamma miljöer som tex förskola. ## Comment 6 Author: kaisakavat Hittills ser ju statistiken bra ut, jag menar att de flesta är friska och arbetsföra! ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) Om det skulle visa sig att vi har en överrepresentation av sjuklingar här, så kan ju det bero på att just hälsoproblem gör att man söker sig till alternativ kost, för att sedan långsamt men säkert bli bättre... fast det har ni redan tänkt på... ## Comment 7 Author: magma Jag valde alt 1, men skulle nog ha valt "arbetsför" om det fanns:) Har en kroniskt problematisk rygg. ## Comment 8 Author: IngelaZ har varit sjukskriven ca 3 år. Kände mig "frisk" efter 2 år, men brände snabbt ut mig igen när jag började arbetsträna... behövde mer tid för att hela så jag blev sjukskriven igen. Men har börjat känna mig lite bättre nu efter 4 månader på LCHF, vet inte om det är den naturliga gången av tillfrisknadet eller kosten som påverkat, förmodligen lite av båda. Men jag har en ordentlig bit kvar innan jag är frisk, tror att det ska gå snabbare nu när jag äter så bra mat:) ## Comment 9 Author: Eremitha Från -94 periodvis långtidssjuk varvat med rehab och "åtgärder", samt flera engagerade försök att återgå till arbetslivet. Från -01 sjukskriven samt sjukersättning. Juni 2007 förtidspension! Huvuddiagnos: utmattningssyndrom. Mitt fribrev gav mig frihet. Utan pressen att prestera ett tillfrisknande har jag äntligen börjat bli piggare och mer funktionsduglig, även om det går långsamt! Med lchf har jag blivit märkbart mer balanserad, höjt min stresströskel, ökat koncentrationsförmågan och den mentala kapaciteten, samt blivit mer uthållig. ## Comment 10 Author: [Borttaget] Sjukskriven sedan våren 1994 då jag gick in i väggen, fick depression och panikångest. Riktigt illa var det och jag medicinerade i många år med "lyckopiller" och annat avtrubbande. Sen kom den fysiska ohälsan, och sjukskrivningen fortsatte, men nu med diagnoserna övervikt, artros, Dercum m m. Efter 1½ år på LCHF och c:a 40 kg mindre, mår jag idag bättre än på många, många år. Men tyvärr har inte kroppen hunnit med riktigt, så fullt arbetsför är jag nog inte än.  Siktar dock på att bli det, och längtar efter att komma ut i arbetslivet igen. ## Comment 11 Author: molana Jag kryssade i sjukskriven sedan flera år.Men saknade alternativet för oss halvtids sjukskrivna som jag är i sedan 2006. Men det är bra med undersökningen så vi får veta hur vi mår. ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 12 Author: Babz Fullt frisk, förutom allergi som känns lite extra i det blåsväder vi har nu, och en och annan "bonnförkylning". ## Comment 13 Author: elize-l Fullt frisk. har inte varit sjukskriven en dag på minst 2 år tror jag...=) ## Comment 14 Author: Thistle Var sjukskriven i 6 månader för ca fem är sedan det började med en cysta på bisköldkörteln och operation och sedan nåt år efteråt gick jag in i väggen och blev sjukskriven. Hade depression och panikångest. Jag har slutat med mina antidepressiva och inte mått dåligt psykiskt ett bra tag men jag pluggar på distans på grund av min "människoskräck". ## Comment 15 Author: starhawk Jag valde "fullt frisk och arbetsför" eftersom det var närmast, jag är emellertid inte fullt frisk, lider av IBS, men jag är arbetsför och inte sjukskriven ## Comment 16 Author: SvartKaffe Låntidssjukskriven och tidsbegränsad sjukersättning. Fibro/CFS och ordentliga stressproblem. Hittade till LCHF just för att jag hoppades på hälsoförbättringar, viktminskning skulle vara väldans trevligt det med. ## Comment 17 Author: Konstigabaralillajag Långtidssjukskriven, gick in i väggen -00, 22 år gammal och har fortfarande inte repat mig ännu trots behandlingar. Har tidsbegränsad sjukersättning fram till maj 2010, fick svar på det i måndags. Har fibromyalgi samt borderline med alla möjliga fobier mm som följer med BPS ![Ledsen](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-frown.gif) ## Comment 18 Author: Buppan I det gamla bagaget ligger en långtidssjukskrivning, 1½ år, utmattningsdepression. Hade någon pressat mig till arbete då hade jag inte funnits. Hämtade mig långsamt, men sedan 2001 har jag arbetat fullt utan några sjukskrivningar. Vilket egentligen är ganska bra, då man tänker på att jag arbetat inom sjukvården sedan -72. Bytte jobb, ny arbetsgivare och mer självförtroende. ## Comment 19 Author: rebens Frisk och arbetsför, senaste sjukskrivningen var 1991. Har varit hemma enstaka dagar för förkylning genom åren. Mag-/tarmproblemen har aldrig varit värre än att jag kunnat arbeta, har inte kännt av magen/tarmarna sen före Jul. Är oerhört tacksam för det. ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 20 Author: konichiwa Jag blir förvånad att vi är så många med utmattnings och stressproblematik! Jag blev sjukskriven 2001 och har nu hel sjukpension. Har varit djupt deprimerad och haft 0 energi. För två år sen hade jag accepterat att jag aldrig mer skulle ha ett liv. Låg till sängs i genomsnitt ca 95% av dygnet och orkade knappt läsa. Djupt deprimerad och med social fobi, gick upp 25 kg under de åren p.gr.a. mediciner, dålig mat och orörlghet. Har lyft mej i håret sen dess, gått på akupunktur i två år, provat olika örtterapier och slutat röka men ingenting har egentligen hjälpt förrän jag för 2 månader sen började med LCHF för att försöka gå ner i vikt. Och livet har kommit tillbaka!!! Jag orkar, jag är glad och nöjd :-) Stresströskeln har höjts, lusten och orken att sköta hus, hygien och trädgård finns plötsligt. Jag är inte arbetsför ännu men jag har hopp om livet, bokstavligen! ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) ## Comment 21 Author: Immer Jag valde långtidssjukskriven sedan flera år. Har varit sjukskriven sedan hösten 2003 för stressrelaterad utmattningsdep. Men efter ca drygt ett års utredning via LAN/FK så kom de fram till att jag var arbetsför på 50% och skulle ha tidbegränsat  sjukbidrag på 50% i 2 år. Jag fick ett halvtidjobb den 1 sept 2007, nästan direkt efter utredningen var klar. Men någon månad efter min anställning började så gick FKs läkare emot utredningen och sa att jag inte skulle få tidsbegränsat sjukbidrag, utan att jag skulle få vara sjukskriven på 50% i 6 månader sedan på 25% i 3 månader och sedan skulle jag vara frisk. Då känndes det jättejobbigt med med tanke på att man förlorar så mycket ekonomiskt med sjukbidrag så tänkte jag att OK jag kör dessa 6 månader så får vi se hur det känns då. Idag är jag glad att jag gjorde så. Jag mår så himla mycket bättre och den 31 juli blir jag "utstämplad" från FK och räknas som arbetsför på 100%. ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) Efter att jag hade träffat min läkare i våras och pratat med henne och vi bestämde att nu bli det 3 månader på 25% sjukskrivning och sedan är jag "frisk"så var det som att jag lyfte flera steg i mig själv. Men visst har jag mina deppiga och jobbiga dagar ibland, men jag tillåter mig själv att få ha det och det är ganska skönt. Detta trodde jag aldrig i höstas!! ## Comment 22 Author: [Borttaget] Arbetar heltid sedan tre år tillbaka. Varit sjukskriven tidigare för både fysiska och psykiska åkommor. ## Comment 23 Author: Jennix För två år sedan så friskskrev jag mig själv, eftersom jag inte orkade vara med i AF + Försäkringskassans lekar... Jag insåg att jag skulle må bättre av att göra allt själv, trots att jag fortfarande var deprimerad och hade utmattningsbesvär/stressproblem. Under de 3 - 4 år som jag ätit LCHF har min mentala hälsa bara blivit bättre, och naturligtvis den fysiska hälsan också. Jag har idag nästan inga stressproblem och när stress uppkommer kan jag hantera det lättare. Sen jag började med D-vitamintillskott har allt bara blivit bättre och bättre tills nu då det är nästan helt perfekt. ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 24 Author: ebet Alternativet sjukpensionär fanns inte. Det var liksom 'på min tid' som en förlängning av långtidssjukskrivning ## Comment 25 Author: [Borttaget] Fullt frisk o jobbar heltid, blir inte ens sjuk när barnen har magsjuka:-) Tror inte jag har behövt vara sjukskriven sen -96 då jag gjorde en magsäcksoperation. Jag är så tacksam för att ha hälsan. ## Comment 26 Author: Trollcina Tryckte på alt 2 trots att jag jobbar 75%,och har sjukersättning 25% . Trots avlönat arbete så är det iof sig ett riktigt jobb men en tjänst där arbetsgivaren får lönebidrag av staten för att ha mig som anställd. Lönebidraget ska ersätta ev produktionsbortfall då risken finns att jag har många långa sjukfrånvaroperioder. Nu tillhör jag den friska sorten då det gäller infektioner och har varit sjuk pga förkylning totalt en vecka på 1,5 år som jag varit anställd här och på förra arbetsplatsen där jag var anställd 50% så har jag ingen sjukfrånvaro på 2,5 år. Just nu söker jag heltidsjobb utan lönebidrag på öppna arbetsmarknaden, tjänster där mina utbildningar och erfarenheter kan komma till användning då jag är så pass frisk igen. Min nuvarande tjänst bör få utnyttjas av någon som behöver den här typen av trygghet för att kunna komma tillbaka på arbetsmarknaden. Jag var sjukskriven från augusti 2002 fram till augusti 2007 först till 100%, sen 50% och sista halvåret 25% som from augusti 2007 övergick till sjukbidrag 25% ## Comment 27 Author: miagumman Långtidssjukskriven i ca 4 år mellan 2000-2004 för diskbråck, utmattning, depression, panikångest mm Sen arbete i nästan 3 år, innan jag föll dit igen för i stort sett samma sak, och har nu varit sjukskriven på heltid sen feb-07. Har nu beviljad arbetsträning tom sista juni, sen vet jag inte vad som kommer att hända med mig. Finns det något arbete för mig på den procent jag klarar eller kommer jag att bli uppsagd.... ? Får jag ha kvar min sjukersättning på resterande del, efterssom mina besvär kvarstår, eller blir det avslag....? Så läget känns med andra ord "lite tufft " just nu med all ovisshet som hänger över mig. ![Ledsen](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-frown.gif) ## Comment 28 Author: Aniara4 Sjukskriven på 50% de senaste åren för ME/CFS. Hoppas på att må lite bättre med kosten! ## Comment 29 Author: egge1se Fyllde i långtisdsjukskriven i flera år för alternativet sjukersättning fanns inte :)... Har haft sjukersättning sen -02 och före det sjukskriven på heltid sen -99 och allt pga fibro/ME/CFS mest lider jag dock av ME:n .... men med denna kosten har jag blivit mycket bättre.. sover bättre... får inte lika "djupa" krascher och framför allt så har jag inte ont i halsen vilket jag hade konstant förut pga ME:n. Och jag blir bara bättre och bättre :))).. så detta fortsätter man ju helt klart med :)))) och vikten går sakta men säkert neråt som en bonus :) ## Comment 30 Author: Raring Fullt frisk i kroppen. Om jag är riktigt riktig i huvudet får andra tycka något om. ![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) Inga konstaterade allergier. Brukar mycket sällan stanna hemma. Minns inte senaste gången jag låg i sängen med feber. Brukar vara rätt aktiv även när jag är ganska sjuk (svårt att slappna av?). Blir kanske förkyld 1-2 ggr/år. Det allvarligaste jag råkat ut för är en dislokerad armbåge, krossadd ledkapsel, avsliten/uttöjd nerv och därför OP, metallstift och intensivvård 4-5 dagar (minns inte riktigt, jag var helt nerdränkt i morfin). Sedan arbetsterapi i två år. Vad hände? Körde häst och vagn, hästen blev rädd för något, tvärvände och skenade med vagnen ner i ett dike varvid groomen och jag gjorde en graciös båge som avslutades abrupt i gruset. ## Comment 31 Author: malamatina Jag kryssade för "långtidssjukskriven sedan flera år". 2002 tog det stopp. Då insåg jag, vad min kropp försökt tala om för mig i flera år - att jag inte orkade längre. Utmattningsdepression, migrän, övervikt, högt blodtryck, tinnitus, polymyalgi... Ändå jobbade jag halvtid i ett halvår till. Efter det har jag först varit långtidssjukskriven och därefter "förtidspensionerad". Någon hjälp att komma tillbaka har jag inte fått av samhället, vilket nog beror på att jag är 60+. Däremot jobbar jag själv på att må så bra som möjligt. LCHF är det största lyftet för min del! Har hållit på sedan september -07. Mycket färre migränanfall, lägre vikt, piggare och gladare. Det märkliga är, att mina närmaste inte inser sambandet, utan kritiserar min kost. Det är jobbigt. ## Comment 32 Author: Cowboy Saknar alternativet långtidsfrisk. ## Comment 33 Author: dahlith Det är många alternativ som saknas. Tog inte många minuter att komma på att det var flera som saknades. Men det gick inte att ändra i efterhand. Kanske en ny och bättre undersökning? Intressant ändå är att av de som röstat så är det 30% som är långtidssjukskrivna sen flera år tillbaks. Endast 63% fullt friska och arbetsföra. Är det så att vi drar oss till mer alternativa behandlingar och att vi därför lyckats få in så många på Kif? För inte kan det väl vara ett genomsnitt på medelsvensken, eller? Det är nog för få som röstat för att vi ska få en bra uppskattning. Hoppas att det kommer in lite fler röster! ## Comment 34 Author: Aniara4 Jag tror som kaisakavat att människor som är sjuka eller inte mår bra på något sätt är mer benägna att se sig om efter något som kan hjälpa dem, och eftersom LCHF inte direkt lärs ut i skolorna och hos doktorn och dietisten på samma sätt som HCLF-vansinnet så krävs det lite egen motivation och ansträngning att hitta hit. Är man fullt frisk och smal (trots sitt kolhydratätande) har man ju inte någon vidare motivation att fundera över hur man lever, eller få för sig att man plötsligt ska äta tvärsemot alla rekommendationer med allt vad det innebär av sociala jobbigheter. Och är man frisk och kostintresserad hamnar man kanske snarare på GI? ## Comment 35 Author: Henrik70 Sjukskriven sedan nov 05 efter att ha gått rejält in i väggen. Arbetprövar ca 50% som IT-pedagog och med en egen hemsida. ## Comment 36 Author: Frualbertsson Fullt frisk och arbetsför. ## Comment 37 Author: EvaB Fullt frisk och arbetsför. Har varit hemma enstaka dagar för förkylning. Magkatarr-IBS har bara hållit mig hemma någon enstaka gång genom åren.