# Hur går jag tillväga om jag ska äta enl. fakir?
Author: BlueEyedDevil

Känner mig helt bortkommen, men finns det nån bra sida där Fakir(en?) förklaras.

## Comment 1
Author: youthquake

Ett bra tips är att forumsöka här på forumet, finns endel trådar om detta!

Men kort sammanfattat, ät endast (fett) kött och ev. smör. Om jag har hajat det rätt då..![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)

## Comment 2
Author: magma

Kött, smör, fisk, ägg skulle jag tro går in under "fakir", dvs så nära 0 i kolhydrater man kan komma. Ännu mindre kolhydrater blir det om man enbart äter äggulan och slänger vitan. Om du är sugen på att läsa en bok så står allt förklarat i Skaldemans "Ät dig ner i vikt", det var han som myntade begreppet.

## Comment 3
Author: BlueEyedDevil

Jaha då är jag med. Hur länge ska man äta på det viset då?

 :-)

## Comment 4
Author: bluegoose

Så länge du vill. :-)