# Ont i magen
Author: flodakungen

Hej. Sedan någon vecka tillbaka har jag haft ont i magen. Börjar dra ner på olika saker. Det jag har hört om magkatarr är att man ska undvika stekt mat och fet mat. En svår kombination om man kör LCHF. Har ni några tips på vad man kan äta tills magen funkar normalt igen? Har inte haft sådana problem förut. Köpte Novalucol i tisdags och det hjälper ett tag.

## Comment 1
Author: bullmagen

Koka maten eller tillaga i ugn till att börja med.

På vilket sätt gör det ont i magen?

Om det är knip kan det vara cocosfett som ställer till det. Är det mer åt det uppkörda, gasiga hållet kan det ha med kål, lök och paprika att göra. Mjölkprodukter kan också ge ont i magen. Berätta gärna mer, så kanske vi kan klura ännu mer!

## Comment 2
Author: flodakungen

Det mer bränner i magen. Till och från även halsbränna. Gör ett uppehåll med bacon. Tror att det blir lite bättre utan.

## Comment 3
Author: bullmagen

Det låter som en god idé, mycket tillsatser i bacon. Hoppas det blir bra snart! Kaffe kan också ge halsbränna

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Det finns numera inga säkra kostråd att ge, som tex "skonkost" . Man får prova sig fram. Bacon kan vara boven.Men det är olika person till person.