# kokosolja
Author: baobao

Är det någon som vet varför kokosoljan är så bra vid lchf-kost?

Hälsn. Baobao

## Comment 1
Author: korseett

mycket mättat fett![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)

## Comment 2
Author: dufva

Den innehåller väldigt nyttigt fett som är perfekta byggstenar för kroppen

Den hjälper dig gå ner i vikt eftersom den ökar kroppens förbränning

Den har goda stekegenskaper

Den är antiinflammatorisk

Den dödar bakterier svampar och virus..

Den kallpressade med kokossmak är fantastiskt god![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)

## Comment 3
Author: Mumrikshumla

Jag går ned i vikt och känner mig pigg och frisk ändå utan att äta kokosfett eller olja. Jag äter en del kolhydrater i form av grönsaker, men håller ändå vikten. Bör man dricka/äta kokosolja ändå?