# Remeron Author: baobao Hejsan! Någon som har erfarenhet av LCHF kost samtidigt som man äter Remeron? Nu har jag kört LCHF i snart 6 veckor och det händer ingenting, ligger på ca.20 gr kolhydrater/dag. Jag medicinerar med Remeron 30 mg, nu undrar jag om det är medicinen som är boven i dramat? Hur bär man sig åt för att minska i vikt samtidigt som man medicinerar , är det helt kört? Hälsningar Christina ## Comment 1 Author: [Borttaget] Vad är Remeron? ## Comment 2 Author: [Borttaget] Eftersom Remeron både kan ge viktökning o vätskeansamling i kroppen är det inte helt otroligt att det är medicinen som bromsar din viktminskning. Hur har du levt i övrigt? Har du bantat tidigare? Äter du nötter, choklad eller mjölkprodukter? ## Comment 3 Author: Aniara4 P.S. Håll gärna hela diskussionen i en och samma tråd! ## Comment 4 Author: baobao Förlåt, jag har tidigare varit viktväktare, bla kört dietpulver,typ, allevo. Hade ca 8 kg övervikt innan min medicinering och nu ökat ytterligare 8 kg, äter inte choklad och nötter men däremot lite mejeriprodukter, ost, grädde i matlagningen och ca 1,5 dl fil på morgonen ## Comment 5 Author: Henrik70 Remeron är en medicin som om man tar den i en liten dos blir det ett sömnpiller och i större doser en antidepressiv medicin. Jag äter en låg dos av den och jag har inte stött på något problem med den. ## Comment 6 Author: baobao Jag äter 30mg/dag, vad menar du när du säger liten dos? Nu blev jag nyfiken! ## Comment 7 Author: Jennix baobao: du har nu två trådar där du ställer samma fråga, är det OK om vi tar bort en av dom? Det blir lättare för folk att hjälpa dig då. :) ## Comment 8 Author: baobao Självklart, jag är ganska ny på detta,bara bra att bli hjälpt! ## Comment 9 Author: Jennix Så, nu har jag klippt in det du skrev i denna tråden, så du slipper ha flera trådar. :) ## Comment 10 Author: baobao Tack ## Comment 11 Author: [Borttaget] Om du har viktväktat o dessutom pulverbantat, har din kropp med största sannolikhet en hel del reparationsarbete att göra. Den kan vara ganska ovillig att släppa kilo ifrån sej, då den inte vet om denna koständring är en ny form av svält. Hur ser en vanlig dag ut, kostmässigt? ## Comment 12 Author: rokr Jag äter remeron men har tappat 6 kg sen jag började med lchf! Mår också så mycket bättre nu med denna kost, så nu tänker jag sluta med den och i fortsättningen bara äta sertralin :) ## Comment 13 Author: [Borttaget] Är det remeron eller lchf du tänker sluta med? ## Comment 14 Author: baobao En dag ser ut så här: Frukost: 3 skivor stekt bacon, 1 stekt ägg, 1 wasa fiber plus med bregott och ost. 2 koppar kaffe med en skvätt grädde. Lunch:1 kotlett med gräddsås och en portion ca 100gr cole sloww( enl. sss recept i GI noll) Mellanmål: 2 skivor ost med en klick bregott Middag: Laxpudding med skirat smör ( recept enl sss GI noll)+ några buketter broccoli. Och mycket kolsyrat vatten under dagen. Så här kan veckan se ut, jag lagar mat efter SSS GI noll, och på helgen kan det bli ett gals vin ( torrt vitt) på fredag och lördag. Äter 2 frukter i veckan, då apelsin och lite hallon på  1 dl keso. Är det för mycket av något? ## Comment 15 Author: Jennix #14  OM jag vore du skulle jag ta bort allt bröd till att börja med, samt all frukt/bär till att börja med. Det är bara att testa, du ser nog rätt snart om du börjar gå ner i vikt. :) Bröd och frukt är något som inte alla kan äta och gå ner i vikt, vissa kan det men absolut inte alla. Testa i några veckor och se vad som händer! ## Comment 16 Author: [Borttaget] Knäckebröd är inget bra om man är kolhydratkänslig. Kolsyrat vatten, (om det innehåller mycket salter), menar vissa kan binda vatten i kroppen, men jag vet inte om det betyder ngt i sammanhanget. Äter du dej mätt? Du kanske skulle kunna öka mängden ägg till 2 eller tre, fast bara behålla gulorna.... Kanske ta 2 kotletter till middagen. Om du inte äter tillräckligt släpper kroppen inte på kilona, då den befarar svält. Frukt kan vara en viktminskningsbroms för många... Även alkohol kan bromsa viktminskningen. Uteslut alla bromsklossar i minst en månad, öka en aning på det feta köttet, fisken och äggen, var försiktig med mjölkprodukterna o ät dej alltid mätt. Fråga även din läkare om det finns någon antideppmedicin som inte påverkar vikt o viktminskning. ## Comment 17 Author: baobao Ska försöka ta bort det som ni rekomenderar, absolut värt ett försök. Blir svårt att äta mer än vad jag tycker jag gör, är redan nu proppmätt på min meny! ## Comment 18 Author: [Borttaget] Om du är proppmätt är det klart att du inte ska vräka på mer.. Men att lägga till en eller två äggulor som ersättning för knäckebrödet borde nog gå... Men det är bättre att du ökar köttmängden än att öka mängden av t ex sås, smör eller andra tillbehör. Men om du äter medicin och har bantat tidigare kan det lång tid innan kroppen släpper på överskottet. Har du mätt midjan?