# hur är det med salt?
Author: jenny80

man ska inte äta socker. men hur är det med salt. ska man vara normalt försiktig eller? tillexempel kan man använda bregott extrasaltat som smör?

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Salt är inget farligt eller främmande för människokroppen, men äter man stora mängder binds lätt vatten i kroppen.

Det kan göra att det blir svårare att avläsa sina framgångar på vågen.

Men ät du extrasaltat smör om du gillar det.

## Comment 2
Author: Mervi

Jag har blivit saltkänsligare än förut och automatisk minskat på salt. Jag tror att du kan använda extra saltat i början, de flesta tycker att det blir för salt efter ett tag.