# Vad kan du inte leva utan!?
Author: missaz

Vad skulle du inte kunna leva utan NU? Alltså inte vad du saknar av kolhydratrik kost, utan vad är det du inte kan leva utan inom LCHF maten?

För min del är det nog ägg, tonfisk och majonäs... Snabbt, lätt och läckert!

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Gräsbeteskött, karré, beasås och kryddsmör.

## Comment 2
Author: MaMaMade

Smör...bra till så mkt!

## Comment 3
Author: greensis

Ägg och smör/bregott.

## Comment 4
Author: akleyan

Grädde.

När jag blir sugen på nått om kvällen så är det just grädde. Vilket i sig inte är bra, så jag försöker stå emot. Men vad det är gott!

## Comment 5
Author: kaisakavat

Ojojoj... Egentligen kan man ju leva utan det mesta när man måste, men svårast skulle nog vara....

Nötköttet tror jag..

men jag äter mest fläsk av prisskäl. Fattiglapp.

## Comment 6
Author: Bjorne

Ägg o smör så klart.

## Comment 7
Author: [Borttaget]

Jag kommer inte på något som jag **INTE** kan leva utan, förutom min mans **stöd**...det kan väl räknas? ![Fundersam](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-undecided.gif)

// Shintaida

## Comment 8
Author: Migrant

Smör (ghee) och ägg.

## Comment 9
Author: parsley

Ägg

## Comment 10
Author: sarwen

Säger som Lehane, kött å sås.

Och gräddsås!  
Äntligen får jag äta det varenda dag om jag vill :-)!!!

## Comment 11
Author: andreas0

Säger nog grädde jag med. Och smör.

Om jag ska säga en maträtt får det bli stekta karrekotletter med stekt lök och gräddsås.

## Comment 12
Author: Mervi

Ägg och smör känns viktiga.

## Comment 13
Author: [Borttaget]

Kött, Fisk och Ägg, kan jag inte vara utan.

Detta lever jag på samt ost förstås.

Detta är min huvudsakliga mat, äter nästan inga kolhydrater, absolut inga snabba.

Någon gång har jag ätit ex yoghurt eller 1 sk finn crisp på prov men det ger genast ett högre blskr, så det går inte att äta än.

Jag måste ner fler kg så jag kan trappa ner mina Metformin först.

Som väl är går det bra utan kolhydraterna  jag har fortfarande inget sug efter dom det får jag vara glad för.

## Comment 14
Author: Aniara4

Kärlek!!! ![Oskyldig](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-innocent.gif)

OK, förlåt. Ägg och grädde säger jag då. Det är tur att jag inte har några problem med grädde, för jag älskar det!

## Comment 15
Author: miagumman

OST!!!![Räcka ut tungan](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-tongue-out.gif)

## Comment 16
Author: F4353453

Jag är just NU som besatt av äggröra och stuad spenat  :-)

## Comment 17
Author: Jennix

Kött, skulle aldrig klara att vara vegetarian. Ost är svårt annars, det älskar jag verkligen.

## Comment 18
Author: AnnaCathrina

Kött säger jag med... fast jag har inget sånt där som jag bara **måste** ha längre. Det känns som att det mer tillhör kolhydrattiden.

## Comment 19
Author: ebet

Parmaskinka................, rohem skinken, saltad rökt skinka alltså, kalla vad man vill, men gott är det

## Comment 20
Author: papope

Jag sällar mig till ägg-och-smör-fansen. Jag känner mig fattig när smöret har krymt ihop till hälften av vad det var när det var nyinköpt och äggen bara består av ett litet gäng, inte sisådär 150 st som de är när de kommer från äggboden. Sist jag var där hade jag 7 flak med mig. Gissa om jag kände mig rik!

## Comment 21
Author: glokar

Ägg /smör / sidfläsk..bacon

## Comment 22
Author: [Borttaget]

Gustavskorv, smör, gräsbeteskött, ägg, hemkokt buljong :o)

## Comment 23
Author: [Borttaget]

Skaldjur ^^

## Comment 24
Author: MimLan

Gräskött, creme fraiche. Jag skulle ärligt kunna leva på strimlat kött och creme fraiche med lite tomatpuré. Det är bara det sociala trycket på lunchen som gör att jag varierar mig. :) Äter det glatt tre gånger om dagen om jag kan.

## Comment 25
Author: navarro

Frukostomeletten gjord av 2 ägg, 1 äggula, stekt bacon, massor av Brieost och smör att steka i. Den är ett måste och om jag inte hinner äta den på morgonen fattas något och det blir lunchen istället.

## Comment 26
Author: Charlotta_Osterberg

Håller helt med livet skulle bli kämpigt utan ägg och smör!

## Comment 27
Author: ejaeja

ägg o ost o lax

## Comment 28
Author: kalleankasmormor

Ägg och ost är mina måsten!