# Viktväktare? Author: Margareta Har Du varit med i Viktväktarna någon gång? Jag misstänker att många av dem som söker sig till den här sajten har det. Själv har jag ett drygt 20-årigt förflutet med VV. Jag började första gången 1977, blev ständig medlem på målvikt 1982, höll mig ganska bra tills jag fick barn 1986.  Var på mitt sista VV-besök 2000 eller 2001, mer överviktig än när jag skrev in mig första gången. ## Comment 1 Author: Mervi Ja, en gammal VV:are. Mer övervikt efter varje paus därifrån och svårare att gå ner för varje ny omgång. Inte bra för kroppen att pendla på det viset. Bilden här brevid är en från våren 2004 i Prag. Då var jag som störst. ## Comment 2 Author: Margareta Oj, Mervi jag skulle inte känt igen Dig!!! Jag har sett en annan bild från förra sommaren som var betydligt annorlunda... Härligt och vad skönt för Dina knän tänker jag som har svårt med knäna!!! /Margareta ## Comment 3 Author: Robert Jag köpte en brevkurs för flera år sedan och har några kokböcker från vv. De är väldigt bra mat och hur billigt som helst blir det. Hälsningar Robert ## Comment 4 Author: MegN Jag har varit med två omgångar på VV (av någon anledning påbörjades båda i januari, åren efter varann). Köpte på mig massor av kokböcker, men lyckades aldrig gå ner i vikt mer än marginellt. Och vi hade en otroligt klantig "konsulent" den andra omgången - när jag bad om tips och råd om vad jag kunde göra för fel anklagade hon mig bara för att fuska - när jag i själva verket var hysteriskt fixerad vid att väga och mäta precis allt innan jag stoppade i mig det! Så då gick jag därifrån. Och sen dess har jag haft väldigt svårt för att mäta och räkna, eftersom jag under VV-veckorna "levde" enbart för detta räknande. På den tiden var det röda, gröna och gula "pluppar". /Meg ## Comment 5 Author: Stumpan Ja, du milde vad pengar och tid och kraft jag har lagt på VV![Skrikandes](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-yell.gif). Var med först gången 89 och blev då ständig medlem som det hette då. Sedan dess har jag nog varit med 3 omgångar till!! När jag har varit med på VV har jag varit helt fixerad vid mat.. jag har knappt svalt frukosten förrän jag halucinerat om lunchen! HELT SJUKT! Stackars kropp, som den skrek på hjälp, som jag inte fattade då.. Nu när jag vet endel om LC så fattar jag vad kroppen ville då!! Med LC är det helt annorlunda; jag går ner i vikt och är jättenöjd.. inte fixerad varken vid mat eller godis, bara helt lugn. Gu´va skönt!! Min övervikt idag är ca 4 kg mer än den var när jag gick med första gången i VV. Det känns inte så mycket, faktiskt, det finns de som har råkat betydligt värre ut med mycket mer övervikt efter en nergångs-period..  Aldrig mer VV för min del!!![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 6 Author: Margareta #5 Då är vi två!!! ## Comment 7 Author: catlin Ja, jösses vad man blir matfixerad när man viktväktar! Håller helt med Stumpan, hallucinerar är ordet. Det är svårt att tänka på något annat än nästa måltid. Jag lyckades ändå gå ner 15 kilo, men de var ju snabbt tillbaks, med råge. Det är skillnad som natt och dag med LC, jag är så mätt och nöjd och kan tänka på helt andra grejer än mat! ## Comment 8 Author: nane Ja du milde....jag tappade 35 kilo på 6 månader och visst det var väl bra-men jag fick tillbaka 45...sen den här fixeringen-så fort man vaknade var det mattanker-och för mig som haft matmissbruk är det ju ingen bra grej...åsså detta" men om man är jättesugen på nåt gott? - Jamen morotsstavar med dip är ju jättebra!!" Möjligen för en kanin men inte för mig-nu äter jag 85% choklad och hallon med vispgrädde! Är jag hungrig nu? Nej aldrig! Var jag hungrig då? Ja alltid! ## Comment 9 Author: Stumpan Hej på er! Jag blir tårögd när jag läser era inlägg.. Tänk vad våra kroppar ropade på hjälp på vv-tiden!! Det är ju inte klokt! Och nu.. vad säger kroppen nu? INGENTING den är bara nöjd och tillfreds med denna goda mat!! Helt underbart! Jag upprepar: Aldrig mera vv för min del!! ## Comment 10 Author: anneliprivat **Ja , även jag har varit med i VV... Ser att jag inte behöver skriva mer,, ni har redan fått med allt ![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif)** ## Comment 11 Author: Linnea65 Ja Herregud! Instämmer! Över 5 gånger medlem, har tappat räkningen...Matfixerad, åt hela tiden (frukt). Hemska tanke, nu när man vet hur det påverkar kroppen. Eftersom jag insett att jag är överkänslig mot kolhydrater åt jag ju potatis och pasta fri mängd varje dag. Ibland inget fett på flera dagar. Stackars kropp. Jag skulle gärna vilja veta hur många som lyckas nå sin målvikt och sedan håller den.? Det visas aldrig någon statistik på det. Viktväktarna måste ju ha insett detta för länge sedan, att de flesta inte uppnår det dom "lovar ut". Hur tänker de ansvariga om det? Jag är arg. Tänk hur många vi är som har tagit samma viktväktarsväng! Det är inte klokt. ## Comment 12 Author: Mervi De flesta överviktiga har varit med VV och jag känner ingen som har kunnat hålla vikten resten av livet. ## Comment 13 Author: Filifjonkan Jag har varit med i viktväktarna ett par gånger. Varje gång har jag gått upp lite till i vikt efteråt.Nu sedan jag blivit äldre fungerar inte kalorireducerad kost längre. Har insett att det är kolhydrater jag inte tål. ## Comment 14 Author: ellyann Jag vet inte hur många gånger jag börjat och slutat på viktväktarna och hur mycket pengar dom har tjänat på mig. Jag har gått ner en del men snabbt gått upp det igen och jag har bara blivit tjockare och tjockare. Jag trodde det var fel på mig eftersom jag inte kunde hålla viktväktardieten, men jag har nu förstått att jag inte är ensam om det. ## Comment 15 Author: Amiechan Också jag har viktväktat (efter lånat dataprogram \*fattig student\*) och jag tyckte det var underbart kul! Äntligen gick jag ner i vikt! Men det var så skönt att glömma bort det sen... och sen när jag gick upp i vikt igen ville jag inte börja viktväkta igen - jag mindes ju hur otroligt matfokuserad jag var! Helt otroligt... Det är sjukt får jag säga...![Förvånad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-surprised.gif) Sån ville jag inte bli igen. Jag tror inte att jag hade klarat av att viktväkta igen utan att gå ner i halvtid eller nåt ;-) Tack och lov äter jag mat nu som får mig att må bättre utan att göra mig galen... ## Comment 16 Author: Margareta #15 Där sa du det på "pricken". "Äta mat som gör mig galen", PRECIS så var det under viktväktartiden... och ändå REAGERAR ingen!!! ## Comment 17 Author: Linnea65 Nej precis! Jag tror att man inte reagerar för att man tänker att det är en själv det är fel på, dålig karaktär osv. Det är så förenat med att känna skuld att man är överviktig och inte kunna "hålla sig" till en kostplan. Det går ut på att vara så himmla duktig hos viktväktarna. Klarar man inte deras kostplan så är det bara sig själv man har att skylla. Men det är så lätt att tro att det är en säker väg att ta sig till viktminskning och bestående viktminskning. Och jag tror att det kan ha hjälpt en del som har ett par kilo att gå ner, men har man c.a 20 kilo och har jojobantat hela livet så är vv en metod som förvärrar hela livssituationen. Jag tänker då på hur mycket man "planerar" med mellanmål hit och dit, och alltid måste vara beredd på en sug- eller hungerattack, gärna lite skalade morötter i väskan. Helst en vv-bar. Mattankarna försvann aldrig. Jag var aldrig "nöjd". Det är sån skillnad att äta LC-kost. All fixering är helt borta. Det är konstigt men otroligt härligt! Tänk att kunna uppleva detta och att det här kommer att vara det naturliga tillståndet!! Att inte tänka på mat! Det känns som om jag har blivit frisk från 30 års matfixering!!! Inte konstigt att man blir "frälst". ## Comment 18 Author: Stumpan **Linnea65;** Jag håller med dig helt och hållet!! **Det är inte underligt att man blir frälst!!** **Hoppas verkligen att detta håller i längden!** ## Comment 19 Author: Linnea65 Hej! Jag har precis skrivit till vv, om att jag som gammal medlem vill ha en siffra på hur många procent som lyckas nå sin målvikt och behåller den. Det skall bli kul att se om de svarar. Och vad. Jag återkommer.. ## Comment 20 Author: nane Linnea: precis så är det! När jag sedan läste Atkinsdieten och det stod"om så många misslyckas med en metod måste det vara något fel på den"så grät jag nästan! Det var då jag bestämde mig för att prova Atkins! ## Comment 21 Author: trulsa Jag har varit med i VV 3 ggr. Första gången gick jag till min lycka ned 12 kilo på 5 månader men tröttnade på att behöva betala för att väga mig. Krångligt att kunna gå på varje möte ocksä. Hur som helst så gick jag upp alla kilona och la på mig några nya. Så har det varit alla 3 gångerna. Så den typen av bantning passar tydligen inte mig. Det är kolhydraterna som jag måste passa mig för. Om man visste detta tidigare skulle jag ha sparat massor av pengar på alla bantningspreparat och olika koster man provat. Tur att jag hittade SSS bok. ## Comment 22 Author: Margareta oj oj, det är många fler än jag trodde... Vi kanske ska byta namn på sajten till fd Viktväktare...![Hemlis](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-sealed.gif) ## Comment 23 Author: Katarina2 Här är en VV till!! Första gången hade jag bara 5 kg övervikt.....jag ångrar bittert att jag gick med då....hade låtit bli kanske jag aldrig varit i den sits jag är idag!! Hur som helst så gick jag ner dom där 5 kilona och lite till...kanske 5 extra kilo. Blev sedan gravid och kände att YES!! nu kan jag äta hur mycket som helst utan att det gör något......Hur dum får man bli???Gick upp 31,2 kilo på 9 måndader...vägde 45 innan och är bara 1,50 lång(kort).Gissa om det syntes!!![Förvånad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-surprised.gif) Har sedan gått med hos viktäktarna 5 gånger till....Som sagt...Hur dum får man bli utan att bli inspärrad?? Sista gången gick jag direkt från vågen till Pressbyrån och köpte segaråttor för 100:-.....?!?!![Fundersam](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-undecided.gif) Men det är flera år sedan...nu är jag äldre och klokare och inser ju faktiskt att kroppen och själen inte har mått speciellt bra av allt jojo bantande. Mellan alla viktväktar resor har jag provat ALLA andra metoder(jordgubb,melon,flygvärdinne...ja precis alla ni kan tänka er). Kommer aldrig gå tillbaka till viktväktarna och det är skönt att se och höra att det är flera som vaknat upp ur dvalan.Och framför allt skönt att man inte är ensam om sin dumhet!!![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) ## Comment 24 Author: Kia Och här är då en till \*S\*..... Jag har varit med i VV så många gånger att jag inte ens kan räkna omgångarna. Mitt problem med dom som sockerberoende var att de tillåter en att äta allt. Jag kan inte äta allt och definitivt inte produkter med socker av ngn form i. (mjöl och stärkelse inkluderat). det var helt vansinigt att tillåta mig äta en bit choklad av de pointsen jag sparat och motionerat ihop. En bit var omöjligt för mig..... Sen ska vi inte glömma alla dessa substitut och lightprodukter som rekommenderas. Jag visste och kände till all VV:s produkter på marknaden. Jag bara ersatte mitt sug med annat jag trodde var bra för det stor VV på det ju. Muffins, kakor osv. Men ärligt titta på innehållsförpackningen nästa gång Ni är och handlar. Socker socker och åter socker. Eller massa sötningsmedel som triggar. hur kan man rekommendera detta. Angående VV skulle jag säkert med många andra kunna skriva romaner av olika historier av alla som misslyckats där. Men men de är smarta affärsmän, det ska man inte säga något annat om. Deras kunder är ALLTID återkommande........ Men inte denna kunden, för hon var inte nöjd :) /Kia ## Comment 25 Author: Margareta En vecka sen vi hade den här uppe sist... ## Comment 26 Author: ingela101 aldrig mer vv för mig! har varit med i 3 omgångar, gått ner och sedan gått upp lite extra. den sista gången gick jag knappt ner alls och hela tiden hade jag väldigt klart för mig att det är mitt eget fel att det inte funkar. kanske fuskade jag lite (det gjorde jag nog) kanske motionerade jag inte tillräckligt (det gjorde jag nog inte).  blev utskälld en gång när jag varit på semester o gått upp 2 kg, detta av en mager brunbränd konsulent som blev helt bindgalen. jag fattade ingenting. och det hör till saken att jag då bara hade ca 12 kg övervikt o var hur tjusig som helst egentligen (jag är lång, 1,75, så 12 kg syns inte så där jättemycket). kommer aldrig att gå dit igen. har ni sett deras nätannonser? gå ner med viktväktarna: du går ner 3 ggr så mycket! ingen säger något om att du går upp minst lika mycket igen... ## Comment 27 Author: Tilda-T Det är ju inte klokt att betala dyra pengar för att bli utskälld och bortgjord! Jag har också gjort ett antal VV-svängar och så här efteråt kan man inte förstå att man stillatigande tar skit för att man "fuskat" inte motionerat osv. när hela konseptet är rena lurendrejeriet igentligen. Jag blir förbannad rent ut sagt! ## Comment 28 Author: Kia Ikväll då argumenterade jag med en familjemedlem angående VV och det är svårt det där med vv. Hon har en kollega som gått ner med vv för många år sen och som fortfarande håller vikten. Alltså en av dom som lyckats med vv. Vad säger man om det? Är verkligen vv dåligt för alla? Eller är det bara dåligt för oss som är sockerkänsliga/beroende? Hon menade på att det är ju inte dålig kost som dom lär ut och att de hjälpt många . Mitt svar är att kanske de som klarar vv är inte sockerkänsliga utan är människor som bara fört en dålig kosthållning som behöver lära sig laga mat som är relativt okej i deras vardag och i deras kroppar... Vad ska man svara? Dom fungerade inte för mig men det har ju fungerat för vissa.... Svårt att argumentera faktiskt.... ## Comment 29 Author: Margareta Alla metoder är väl bra så länge de fungerar? Problemet för många av oss här är att det INTE fungerat och att vi fått skulden för det. ## Comment 30 Author: xyzMari Det är naturligtvis bra att det finns lika metoder eftersom vi människor är olika och reagerar olika på kostomläggningar. Jag har själv gått ner via Aftonbladets viktklubb och lyckats hålla vikten ett år, således har den metoden fungerat för mig. Det betyder inte att jag kan rekommendera metoden till alla andra som en allenagörande metod.  Nej, men den metoden passar vissa och inte andra och så är det säkert också vad gäller HFLC.  Jag är intresserad av HFLC utifrån perspektivet diabetes 2 som finns i min släkt. ## Comment 31 Author: Margareta #30 Mari: Det finns många här som har egen erfarenhet av diabetes2 och LCHF-kost. Har Du tex läst Anders\_E's artikel "[Min diabetesresa](../Articles/Read.aspx?ArticleId=8095012b-fbad-4eb6-aa41-7ef8a6b29148 "http://kolhydrater.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=8095012b-fbad-4eb6-aa41-7ef8a6b29148")"? Anders\_E själv är på semester, men det finns fler. Jag gav dem igår en egen grupp att diskutera under, rätt långt ner till vänster. ## Comment 32 Author: xyzMari Tack för snabbt svar tipset! Jag har läst Anders artikel och även Skaldemans och Litsfelds böcker. Kommer med intresse följa den nya grupp som du har skapat för diabetiker och fd diabetiker. ## Comment 33 Author: Margareta #32 Mari: Har Du även läst Litsfeldts nya bok? Jag har beställt och inte fått den, måste blivit något fel, skall ringa idag. ## Comment 34 Author: caliri Jag var med i vv en gång för några år sedan och det var en gång för mycket. Gick visserligen ner 6 kg på ett halvår men blev allt tröttare och mattare. Till slut fick jag en förkylning med komplikationer som varade i över en månad och resulterade i två antibiotikakurer. Då slutade jag med vv och lovade mig själv att jag aldrig skulle misshandla min kropp på detta sätt. Sen dess har jag ätit fritt och har gått upp i vikt men började träna styrketräning för några år sedan. Gick inte ned något alls av det. Är nu LC-are sedan slutet på juni och har inte gått ner ett gram men mår bra! Hälsan är det viktigaste vi har och det här med vikten får ordna sig med tiden. ## Comment 35 Author: Kattmoster Jag har tack och lov klarat mig från Viktväktarna. Min äldre syster var med och jag såg ju att det inte fungerade. En god vän som gick med fick ett mycket neurotiskt förhållande till mat. ## Comment 36 Author: Diana61 Japp! Första gången var Feb. 1991 och 6 månader senare hade jag gått nerr 22,8kg. Höll det till jan/feb 1994 (då min nuvarande man flyttade till mig från England) och VIPS var jag tillbaka till övervikten + 10kg extra! Efter det så har jag provat VV i 3-4 omgångar utan reslultat! ## Comment 37 Author: Gnici Jag har också varit VV flera gånger och resultatet av det är att jag bara blivit tjockare och tjockare......Kände också denna mathysteri, att alltid tänka på mat och alltid känna mig sugen på något. ## Comment 38 Author: mariamia Viktväktarna herre gud! Till slut blev det nstan pinsamt att gå dit.... Igen... Kan bara säga att allt jag en gång lärde mig där har jag fått lägga bakom mig i papperkorgen! Viktväktarna fokuserar bara på vikten, inte på hälsan! /Mia ## Comment 39 Author: nikita3 Det verkar som om de flesta har varit viktväktare, det känns nästan pinsamt nu. Jag är en av dessa. Många av mina vänner är vv fortfarande och det är så komiskt när vi pratar för jag äter bara feta produkter och de bara magra produkter och vi har samma mål, nästan i alla fall. De flesta vv eller de som försöker gå ner i vikt med andra metoder(jag själv har nog prövat de flesta) har någon form av sockerberoende eller ätstörning tror jag och då kommer det aldrig att funka med vv i längden. Det är bara en tidsfråga innan de flesta går över till denna kost. Det är bara att vänta med spänning. ## Comment 40 Author: Mervi #42 sista omgången på VV så hade de släppt fram  points systemet. Du kunde använda dina points fritt. Och är man socker-beroende så köper man deras godis och vräker i sig. Man sparar points för kunna göra det. Man äter helt fel. Jag har gått på VV på den tiden när det var striktare och man fick exakta mängder av bröd, fett osv. och då blev fördelningen av maten hälsosammare, om man nu kan kalla det så. Min äldsta dotter går på VV, hon har ca 5-10 kg att plocka bort och det går bra hittills men jag undrar om hon kan hålla vikten sedan. Hur många kan det??? Inte ens de som är anställda på VV. ## Comment 41 Author: Margareta Min viktväktarkonsulent (som gav mig målviktsnålen) är idag större än hon var innan vikväktartiden, men jag har inte kontakt med henne längre så jag vet inte vad som hände. Inget ovanligt tror jag. ## Comment 42 Author: xyzcindy Ja, jag började första gången som VV feb 87.  Minskade från 72 kg till 56 kg. Fick sen tillbaka allt + råge har hållit  mig runt 75-80 kg. Gick åter till VV med några arb kamrater våren 01. Gick ner från 77 kg till 61 kg. Repris allt + lite till kom tillbaka. Lika för mina arb kamrater. Vi gick av och till i flera omgångar och varje gång träffade vi olyckssystrar som satt fast i VV-fällan, ner lite - upp igen + lite till.   Under mina resor med VV har jag varit sjukligt fixerad vid mat, väga, mäta, äta lightprodukter och läsa recept. Tack o lov råkade jag läsa ett inlägg på någon sida har glömt vilken, om SSS och hans förträffliga bok. Gick genast till bokhandeln och till min glädje fanns den. Den blev sedan min "ögonöppnare" Helt klar förstod jag varför jag fick sån fruktansvärd hjärtklappning efter att ha ätit mycket kolhydrater. Har även diabetes typ 1 och 2 i släkten. Ibland på kvällen kunde jag ligga och höra hjärtat pumpa och kännde hur  kroppen småskakade. Jag mådde hur dåligt som helst. Idag har jag med LCHF gått ner 8 kg på 2 mån känner ingen fixering och panik att stoppa mat i munnen så fort tillfälle ges. Frukost, lunch och middag räcker för mig.  Längtan efter bröd och sött har helt försvunnit. Jag som var storätare av "grovt hälsobröd" har helt tappat suget efter bröd. För två veckor sedan försökte jag äta en tugga var av två nybakade bröd som maken köpt. Fy så konstigt det kändes - hunden fick båda tuggorna. Det finns tack o lov så mycket annat GOTT att äta. Min man fick stora darren när han såg mig köpa hem grädde, smör, bacon, fläsk och ägg mm . Han väntade att jag skulle få hjärtinfarkt omgående.  Har aldrig mått bättre.   ALDRIG MER VIKTVÄKTARE !! ## Comment 43 Author: Margareta Superanna - vå nya medlem söker fd Viktväktare - i den här tråden har över 90 stycken angett att de varit med i Viktväktarna innan. ## Comment 44 Author: greensis Har tack och lov aldrig varit Viktväktare. Har alltid - eller i perioder - varit rultig ovanpå muskler, men så fort jag tränar mer och äter mer "rätt" dvs hoppar läsk, godis, öl, efterrätter så släpper det. Kolhydratreducering är bättre för mig än tallriksmodellen, det är lättare att hålla vikten och det finns så mycket andra hälsovinster. Tanken på att väga sig i vittnens närvaro är så det vänder sig i kroppen på mig. Grupptryck är inte min grej - jag vill bara rusa ut och göra tvärtom.![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) Men jag är klassisk ensamidrottare, också, det tog lång tid innan jag fördrog jympa/aerobics osv i andras sällskap. Dessutom såg jag min mamma gå ned 25kg med Cambridgemetoden och så fort hon lade av kom kilona tillbaka - och de tog med sina kompisar och flyttade in![Fundersam](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-undecided.gif) Kanske en fördel att kunna lära av andras misstag. ## Comment 45 Author: Raring Röstade för länge i tråden sen men skrev aldrig min VV-historia (tror jag). Den är (tack och lov!) relativt kort ändå. Köpte distanskursen 2004 och följde den slaviskt fram till sommaren 2007 så jag tappat 20-talet kg. Levde på 16 points om dagen (programmet sa att jag fick äta 20, men man kunde ju spara 4 om dagen också). Svält!!! Var smal och nöjd med det, men också klen och frusen. Och ingen träning i världen gjorde min kondition eller mina muskler starkare. Jag åt praktiskt taget bara pasta/potatis och grönsaker. Ibland baljväxter. Fett fanns inte hemma, inte ägg eller ost heller, det var ju massor med points. Sen hände en del i mitt privatliv och jag började tröstäta (ost med smör av alla saker!) och kroppen la girigt på sig fettet igen. Försökte bli strikt igen, men det gick bara inte. Var konstant hungrig, åt 2-3 äpplen eller apelsiner minst varannan timme alla vakna timmar, bortsett mina grönsaksrätter vid ordinarie måltider. Whopps så var 10 kg tillbaka igen på ett halvår. En del muskler också eftersom jag fortsatte träna. Nu känner jag mig fet, fast jag "bara" gränsar mot övervikt enl. BMI.  LCHF har inte fått mig att gå ner än så länge, men förhoppnignsvis fått mig att sluta gå upp i vikt, vilket är långt viktigare. Och dessutom alla andra hälsovinster! Enought said -  I stay here. ## Comment 46 Author: BoelLouise Jag gick dit 4 ggr, sista gången fick jag skäll för att jag inte hade gått ner ngt under månaden som gått. Hon sa det högt och tydligt, så alla i kön hörde. Då sa jag "tack och hejdå, detta är inget för mig". Nej fy, det räcker ju att man "skällde" på sig själv och hade dåligt samvete. ![Skrikandes](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-yell.gif) ## Comment 47 Author: sussie Jag har aldrig VV:at kan för mitt liv inte tänka mig att stå på vågen offentligt ingen kan tala om för mig vad jag ska väga eller vad jag ska äta! Blir lätt motvalskärring! Jag har också sett dem som varit med och bara pöst ut mer och mer. Vågen har varit nästan som en fobi sedan en skolsköterska vid årets koll sa OJ då väger du SÅÅÅ mycket. På den vägen är det. Jag väger lite mer än jag borde nu också enligt diverse rekomendationer men är nöjd och står stadigt på jorden. ## Comment 48 Author: aussiemia En till.... Första gången var jag bara 17-18 år och en kompis och jag skulle åka till Mallis. Jag, som inte tyckte jag var ett dugg tjock, gick ned 9 kg, till 68-69 till mina 172 cm. Jättenöjd! Sedan flera ggr efter det, men alltid med samma resultat-går inte ned. Inte ens 5 kg... Lik förbannat skulle jag bli medlem när vi flyttade till Australien för ett år sedan.. Det gick inte då heller. Gick ned runt 4kg (på lika många månader!!)och har efter det gått upp det + lite till. VV är lurendrejeri! ## Comment 49 Author: Uttelille Jag var inte med i den bemærkelse att jag betalade, men min syster var det och jag hængde på hennes matvanor. Jag behøvde egentligen inte gå ner, men vi båda blev typ maniska. Åt inte en gnutta fett, var livrædda før det, skællde på mamma nær hon tog en gnutta olja att steka i typ. Det var fruktansvært! Hela tiden ångest och bara tænkte på mat. Vi blev ortorektiker den tiden. Jag var væl ca 17-18, och i den åldern ær man ju så kænslig før ætstørningar. Jag blev aldrig før smal, men mådde bra gjorde jag inte. Egentligen hade jag inte viktproblem utan skapade dem pga viktvæktarna. JAG HATAR VIKTVÆKTARNA, de førstørde 1 år helt, men sedan satt det i ett par år efter att rækna points. Usch, jag ryser nær jag tænker på det. Massa frukt, dåligt immunførsvar, trøtt, grinig, orolig, gasig, dålig i magen. Næ fy![Ledsen](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-frown.gif) ## Comment 50 Author: Medlem Jag har aldrig varit med. ## Comment 51 Author: kajsa56 första ggn jag gick med i VV var nog 1980.. vägde alldeles för mycket efter min andra graviditet, och gick ner väldigt fort o tyckte de va toppen då! sen åkte vikten upp igen förstås... har nog varit VV-are 3 ggr till sen dess.. . även jobbat som kassör o vägare! men man blir ju så fixerad vid mat när man är vv-are! tänker hela tiden i points och vad man får och inte får äta... när jag började med LCHF va de som att kroppen sa - äntligen människa har du fattat vad jag behöver! den sööög i sig det goda fettet verkligen! med effekt att jag gick upp  i vikt tyvärr.. men jag mår så mycket bättre så vikten får stå över den här ggn! :) ## Comment 52 Author: Arnedanc Har aldrig varit medlem, men vi har ett relativt stort antal kokböcker från Viktväktarna hemma. Har dock bara använt recepten, aldrig räknad och hållit på. ## Comment 53 Author: zpider Hej hej !!! Jag ser att det är många som är fd vv, så även jag...med resultatet att ja, jag gick ner ca 6-7 kg, men var svinförbannad mest hela tiden....nu när jag går på lchf-kost är humöret mycket bättre![Cool](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-cool.gif) En sak är säker-aldrig mer vv- kost....tack gode gud för middagen idag som bestod av mozzarella och dijon senaps fyllda lövbiffar med vitlöks créme fraiche och lite blomkål och bryssel kål till... happy happy happy![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 54 Author: Blenda01 Hemsk konsulent, tråkig stämning, dåligt samvete, hungrig, dyrt, tidning som fortfarande dyker upp! ## Comment 55 Author: Stella1 Jag gick upp 15 kilo efter en utlandsvistelse när jag var 19. När jag kom hem skrev jag in mig på VV och gick ner alla kilon som höll sig borta tills jag fick en utmattningsdepression åtta år senare. Förra året försökte jag igen, den här gången gick det jättetrögt: jag gick inte ner i vikt, var hungrig och sugen. Jag slutade efter en månad, orkade inte längre. ## Comment 56 Author: Karmatarerskanise Har varit med 3-4 gånger redan. Och är bara 23 år gammal. Var ständigt hungrig. Mamma är med igen, har ingen aning om hur många gånger hon varit med och gått ner 10kg för att gå upp mer efter. Försöker få henne att äta lite mer som jag, det e nog på gång. Tanken har börjat gro hos henne. ## Comment 57 Author: misswhitelily Var med några månader 2004, och jag har aldrig vart så hungrig i hela mitt liv! Hemskt!! ## Comment 58 Author: molana \# 60.  Välkommen hit!  ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 59 Author: Perla Var med fyra månader 2005 och gick ner 10 kg under den tiden. Av dem gick jag upp 3 ganska raskt efter att jag slutade med vv-kosten och 4 kg till har sakta men säkert "smugit" sig på mig sedan dess. (Jag vet vad "smygkilona" beror på.) ## Comment 60 Author: [Borttaget] Ständig medlem det visar ju att jag inte lärt mig hantera min kropp och vikt. Vill jag se ut som förrut så ska jag äta som förrut och UNNA mig under olika perioder.  har varit med i viktväktarna ett antal ggr......samma resultat varje gång ner 15 kg upp 20 ner 20 upp 25 osv. och aldrig i målvikt för jag har mer muskler och grov benstomme. alltid en svart stjärna i kanten. hur uppmuntrande har det varit... och jag har blivit mera besatt av mat utav vv med. för man fick ju äta HUR mycket potatis man ville och det ville jag ju. och alla j.... light produkter som var lagliga.. hua..