# Omega 7
Author: Besika

Nu behöver jag lite hjälp... Är det någon som kan något om Omega 7?

Det finns i havtornbär, men måste ju finnas i annat... Det verkar som om det kan finnas en del av de olika Omega 7 som finns, i kokosolja.

Membrasin som finns att köpa för torra slemhinnor, innehåller också Omega 6, och det vill man ju inte ha...

Nån som vet?

## Comment 1
Author: Ulf-S

[Wikipedia](http://en.wikipedia.org/wiki/Palmitoleic_acid "http://en.wikipedia.org/wiki/Palmitoleic_acid") innehåller förstås en del information! Intressant nog innehåller macadamiaolja omega 7. Min fiskleverolja ståtar med omega 3,6,7 och 9.