# Ketos?
Author: Kaela

Kan någon förklara för en novis vad ketos är? Jag läser och läser och det berättas om att hamna i ketos? Vad innebär detta? Är det först när jag har noll i kolhydrat som ketos inträffar? Är det en förutsättning att vara i ketos för att gå ned i vikt?

Jag förstår inte riktigt detta

## Comment 1
Author: Gooranka

Om du tittar längst upp till vänster ser du ett förstoringsglas med namnet: SÖK

Använt den? :D

## Comment 2
Author: Kaela

Näääää den har jag inte använt ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)såg inte att den fanns........

Jag vet att jag frågar för  mycket vill veta allt för snabbt ska bättra mig \*lovar\*

## Comment 3
Author: Mervi

Du frågar inte för mycket men du får svar fortare på frågorna om du söker, det finns massor skrivet om nästan allt.![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)