# Ägg
Author: Kaela

Hej här kommer en fråga från en jättenybörjare inom detta med kolhydrater. Har i går försiktigt börjat räkna dessa kolhydrater. Min fråga är hur mycket väger ett kokt ägg? Hur ska jag räkna detta äggs värden?

## Comment 1
Author: Gronstedt

De flesta "standardägg" väger omkring 60-65 g råa, har jag för mig. Olika rashöns har både större och mindre.

## Comment 2
Author: Kaela

Tack för ditt svar.

jag är som sagt väldigt ny inom detta och hittade hit i går kväll.

Det känns fint att ha många att fråga, jag har levt med min övervikt länge ja sedan mina barn föddes. Jag gick aldrig tillbaka igen i vikt efter varje flickas födelse. Därefter har jag sakta ökat och ökat och........ Kilona sitter envist kvar.

Har väl inte varit duktig på att banta heller, men nu! Ja nu vill jag lyckas!

Håller tummarna för att detta är rätt väg till hälsa och lagom vikt

Kaela

## Comment 3
Author: Mervi

Välkommen!

Vikten på äggen står på förpackningen.

## Comment 4
Author: Anders-S

Med programmet [MinMat](http://www.minmat.net/counter.php "http://www.minmat.net/counter.php")  

är det enkelt att se vad man äter under en dag. Väljer du "Livsmedelsverket" i rullgardinsmenyn så får du in alla standardvärden.