# Fettlösliga vitaminer
Author: Besika

Undrar en sak. I vilka fetter löses fettlösliga vitaminer? I alla? Eller är något fett bättre än något annat? Vet man detta tro?

## Comment 1
Author: Wildrat

A och D-vitaminerna är väl de som är fettlösliga...

B och C-vitaminerna är iaf vattenlösliga så vid överdosering kissar man ut överskottet.

## Comment 2
Author: [Borttaget]

t.ex smör.

ialla tider har husmödrar lagt en klick smör på dom kokta morötterna,

## Comment 3
Author: andreas0

#2, det gör man ju för att det är gott ![Räcka ut tungan](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-tongue-out.gif)

Jag har aldrig hört talats om att det skulle göra någon skillnad vilken typ av fett som vitaminerna löses i. Men det kanske är skillnad, någon som vet?

I alla fall, dom flesta sakerna som innehåller fett innehåller alla olika typer av fetter, så om det är något speciellt som behövs får man nog i sig det.

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Vill du fördjupa dig i detta finns det otroligt mycket information på WAPF hemsida.

 De två första länkarna är mer grundläggande om A och D vitamin, de två sista är mer tekniska och går djupare för den som är intresserad.  

[http://www.westonaprice.org/basicnutrition/vitaminasaga.html](http://www.westonaprice.org/basicnutrition/vitaminasaga.html "http://www.westonaprice.org/basicnutrition/vitaminasaga.html")

[http://www.westonaprice.org/basicnutrition/vitamindmiracle.html ](http://www.westonaprice.org/basicnutrition/vitamindmiracle.html  "http://www.westonaprice.org/basicnutrition/vitamindmiracle.html ")

[http://www.westonaprice.org/basicnutrition/vitamina-osteo.html](http://www.westonaprice.org/basicnutrition/vitamina-osteo.html "http://www.westonaprice.org/basicnutrition/vitamina-osteo.html")

[http://www.westonaprice.org/basicnutrition/vitamin-d-safety.html ](http://www.westonaprice.org/basicnutrition/vitamin-d-safety.html  "http://www.westonaprice.org/basicnutrition/vitamin-d-safety.html ")