# Hjälp mig med maten på dag 1
Author: Konstigabaralillajag

Som vanligt när jag börjar med ngt nytt är jag så rädd att göra fel... Jag vet verkligen inte vad jag ska göra för mat till middag.

Kan ngn komma med ett gott recept?

Jag har:  
blomkål  
creme fraice  
ost  
skinkschnitzel  
grädde

Finns det ngt gott man kan hitta på med detta?

## Comment 1
Author: PaulaW

Ostgratinerad skinksnitsel med blomkålsmos?

## Comment 2
Author: Wildrat

LCHF är inte så svårt... Tänk dig din gamla vanliga mat. Ta bort potatis/ris/pasta. Ta bort lättprodukterna och eventuellt mjöl och tillsätt smör, ost, creme fraische och/eller grädde istället. Lägg till lite grönsaker. Klart!

Annars finns det en massa recept om du scrollar neråt i menyn till vänster...