# problem med diarre
Author: navarro

Har haft diarre i ett par dagar och vet inte hur jag skall göra. Min mage har fungerat perfekt, utom när jag har ätit "förbjudna" ingredienser som gräddfil.  Häromdagen blev det turkisk yoghurt med fetaost, svarta oliver, färsk tomat och lite isbergssallad med olivolja, äppelcidervinäger, salt och svartpeppar. Detta blev tydligen för mycket och nu behöver jag rad (far inte till ringen över a) hur magen blir bättre.

## Comment 1
Author: Jennix

Jag skulle köra två veckor utan mjölkprodukter och se vad som händer. Smör Ok men inga andra mjölkprodukter.

## Comment 2
Author: umbra55

om du dricker kaffe- byt ut de flesta kopparna mot te! Det hjälpte mig ialla fall

## Comment 3
Author: navarro

Te blir det inga problem med istället för kaffe och utan kaffe behövs ingen grädde heller. Bra råd från er båda. Tack!