# Orolig mage
Author: Bitta

Hejsan!

Mitt första inlägg, efter medlemskap och uppstart i helgen. Har nu tagit bort kolhydraterna, och försökt lägga till så mycket fett det går. Men det är svårt - vanans makt är stor. Vet inte hur många år sedan det är jag köpte vispgrädde. Nu hällde jag till och med lite i morgonteet!!

Nu till min fråga: Har börjat känna mig väldigt jäst i magen - som är uppspännd och fylld med luft. Det känns som om det är allt fett den reagerar på. Jag har tidigare hållit en MYCKET lågfettig kost.

Någon som delar dessa erfarenheter, eller vet varför det blir så och vad jag kan göra åt det??

Tacksam för om någon av er kan hjälpa mig!

Kramar!

/Birgitta

## Comment 1
Author: Margareta

Omställningsproblem av olika slag finns det - det behöver inte vara fettet du reagerar på - det kan vara laktos - mjölksocker. Bäst är att testa lite olika varianter och se vad som fungerar bäst. Det kan också ta ett tag innan magen fungerar som den ska med den nya kosten.

## Comment 2
Author: Dessi101

Tror också på laktosbesvär.

## Comment 3
Author: navarro

Samma här. Jag hade samma problem för ett och ett halvt år sedan. Både vikten gick upp och magen blev orolig när jag t ex gjorde ostkaka enl. recept i sajten. Det är lätt att börja förstå vad man reagerar mot, alla vill ju må bra och undvika det som ger besvär. Men som sagt lägg till mer smör, gör SSS:s bantarbiffar och ät så ofta du kan.