# Ett år idag Author: [Borttaget] Idag är det exakt 1 år sedan jag började med LCHF. Jag har varit relativt strikt hela tiden, och 30 kg är och förblir borta. Men mer ska det bli. Hälsovinsterna är fantastiska och otvetydiga. Ingen läkare kan argumentera emot mig, när jag visar dem svart på vitt hur bra mina värden är. Nu kommer år 2 på min karriär som LCHF-are. Det ska bli ÄNNU bättre! Tack alla för stöd, peppning, hjälp och änglagåvor! Kram! ## Comment 1 Author: Mervi Grattis DaMum, det är härligt att läsa om dina framgångar. Önskar dig ett jättebra andra år.!! Kram! ## Comment 2 Author: Margareta Grattis och kul att Du kom ihåg vilket datum det var - jag minns faktiskt också mitt startdatum tack vare en väninnas 50-årsfest. ## Comment 3 Author: ButterflyEffect Stort GRATTIS från mig med! Du är en verklig inspiration! ## Comment 4 Author: clajo Grattis på 1-årsdagen! Häftigt att du gått ner 30 kilo! Jag har ju bara påbörjat min resa, men du är en av dem som inspirerar mig mest! Stor kram från Oslo ## Comment 5 Author: Jennix Grattis DaMum! ## Comment 6 Author: Pasi Hoppas år 2 blir ännu bättre!![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) ## Comment 7 Author: [Borttaget] Grattis DaMum. ## Comment 8 Author: molana Grattis DaMum ! Önskar att Ditt andra år ska bli lika bra.Bra gjort. ## Comment 9 Author: maxiq Då började du en vecka före mig men jag har bara gått ned hälften. Jag är glad ändå! :-) Grattis! ## Comment 10 Author: sannen Stort Grattis Da Mum Jag har bara ätit så här i 1 vecka så där så det är inte så myckat att komma med. Jag har tappat 1,3 kg och det är jag jätteglad för.Det känns bra att läsa här på forumet och känna stöd från alla kloka människor. Lycka till. ## Comment 11 Author: NancyAlke Härligt Da Mum! Jag kommer ihåg när du började, och trots att jag aldrig pratat med dig, så upplever jag dig piggare och gladare nu, bara genom att läsa vad du skriver. Snart dags för dig att skriva en berättelse kanske, man behöver ju inte ha blivit av med diabetes för att inspirera ... och du skriver ju så bra! Dessutom har du ju "undkommit" en gastric bypass, måste vara minst en lika stor hälsovinst som att bli av med diabetessymtomen. ## Comment 12 Author: [Borttaget] GRATTIS och tummen uppför fortsatt framgång och hälsa!![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) ## Comment 13 Author: Tanten Grattis Da Mum Strongt gjort! Tääänk om du ville skriva och berätta ganska noga hur du har gjort så kanske fler av oss skulle kunna lyckas bättre. Vi behöver inspiration från Dig SOM VET hut man gör Hoppas det fortsätter att gå bra för dig du fantastiska kvinna ## Comment 14 Author: Tilda-T Grattis till ett fantastiskt resultat och lycka till med år 2. Håller för övrigt med Nancy om att du borde skriva en berättelse om ditt första år nu... och om ett år komplettera med ett år till för man glömmer så fort och det är nu du har det i färskt minne. ## Comment 15 Author: [Borttaget] Ett jätte grattis till dig DaMum! Håller med övriga, det är alltid så inspirerande att läsa det du skriver. Lycka till med år två! ## Comment 16 Author: ullna Da Mum, grattis! JAg undrar vad jag har att rapportera på min 1-årsdag. ## Comment 17 Author: suneb Grattis DaMum ! ## Comment 18 Author: Baglady Grattis Da Mum! Jag har också firat 1-års jubileum i dagarna. Nu ska jag "_bara"_ hålla den nya vikten. På ett år har jag gått ner 26 kg och jag i mål. ## Comment 19 Author: Margareta Vilket fint resultat Baglady - kan Du inte starta en tråd och berätta om Ditt år - hur det har varit och är? ## Comment 20 Author: mormorpom GRATTIS    från oss i Dynamiska trion vi HURRAR för Dig![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)            Allt känns så spännande! ## Comment 21 Author: umbra55 Grattis daMum! Detta är du värd!!! Det verkar som du hittat din livsstil.. och då är det autobahn du åker på! Jag minns hur eländigt du hade det i början med en massa saker. Numera lär ingen kunna sätta sig på dig- du har blivit styrkt av kontrollen du har! Tusen grattis till en bra prestation!! ## Comment 22 Author: korseett Grattis DaMum! och lyckönskningar till ett minst lika underbart år två. Sänder dig ljus och värme för att du ska lyckas. ## Comment 23 Author: [Borttaget] Tack alla ni gulliga! Utan er så... Självklart ska jag skriva och redovisa lite mer ingående hur jag burit mig åt. Det kan dock dröja lite, eftersom jag just nu står inför en rätt rörig inflyttning i mitt hem... och kommer knappt åt datorn ens, hihi, men det går över. Grattis också till alla er som gått ner och/eller gjort hälsovinster av vilka slag det än må vara. Ingen vinst är för liten, "bara" får inte finnas. 1 kg eller 30 kg, so what? Allt är en vinst, eller hur? Jag håller tummarna för alla er, och sänder jättemycket ljus och värme tillbaka. Och så några DaMum-kramar förstås...![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) ## Comment 24 Author: Bookjones DaMum du är min hjälte. Måste bara lägga till att korten på din blogg är underbara och enormt inspirerande. Det syns jättemycket. ## Comment 25 Author: MillisB Gratulerar med ettårsdagen! Jag hoppas att det nya året bjuder på lika goda resultat som det förra! Lycka till vidare. ## Comment 26 Author: Doc Hej DaMum! Grattis!! Jag tror många skulle gilla mycket att få läsa en berättelse av dig om året som varit. Om du vill att den skall hamna på kostdoktorn.se också, så säg bara till, det skulle passa väldigt bra tycker jag! Lycka till med fortsättningen! ## Comment 27 Author: copia Grattis,grattis! Du är en människa som inspirerar starkt!!! ## Comment 28 Author: fettbramat Underbart! Grattis DaMum! ## Comment 29 Author: giah GRATTIS DaMum!!! Jag hoppas också på att du skriver HUR du lyckats så bra. ## Comment 30 Author: [Borttaget] Stort grattis DaMum! Du är en fantastisk inspirationskälla! Jag önskar att jag hade hälften av din styrka, ditt mod och ditt jäklaranamma! Kram, Linda ## Comment 31 Author: bintouu Underbart att höra....bra jobbat ## Comment 32 Author: [Borttaget] Oj vad ni är underbara! Tack till er alla, för ni är _**min**_ inspirationskälla, och hade inte ni funnits så hade jag inte heller klarat detta! **Doc\_!** Jag ska skriva en liten resumé snart, och visst får du ta in den på din hemsida om du vill. Till er alla, TACK FÖR ATT NI FINNS! Kram! ## Comment 33 Author: anki1 Grattis DaMum, Jag minns oxå mitt startdatum. Det var 2/ 06. Det sammanföll med mitt beslut att ta itu med mitt sockersug. Jag hade bestämt ett datum, (1/8 06) och gått och peppat mej då jag skulle sluta med socker i kaffet. Grattis oxå till dom 30 kg som försvunnit på dig. Vilken solskenshistoria. ## Comment 34 Author: Mammeli Wow, jag instämmer med alla! Kul att höra för en som är ny! Grattis! Lycka till i fortsättningen!!! ## Comment 35 Author: lundsabin Och även jag säger Grattis till både ettårsdagen och de "borttappade" kilona!!! ## Comment 36 Author: Effie Grattis från mig också. Jag började en vecka före dig; har lyckats ta mig ner nästan 10 kg,  så det är lite kvar att uträtta under år 2...![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) Det är alltid roligt att läsa vad du skriver; så det får bli ett försenat nyårslöfte, att inte glömma bort att kolla din blogg. Lycka till framöver ## Comment 37 Author: Skaldeman Grattis, DaMum! Du är pår ätt spår och det är bara att fortsätta. Jag fick ett mail häromdagen från en norsk tjej som klippt 47 kg på ett år. Rerkord hittills, tror jag, men din siffra är bättre. Sten Sture ## Comment 38 Author: Margareta Jag känner mig lite som ett ögonvittne när det gäller Dig DaMum - eftersom jag träffade Dig första gången på **Alla hjärtans dag** förra året. (Märkligt att det var just den dagen - kan man ju säga så här efteråt). För Er som inte haft den förmånen kan jag säga att det är så  otroligt stor skillnad i hälsovinster att det bara sprudlar om henne och omgivningen. Nu sist (drygt en vecka sen bara) trodde jag knappt mina ögon när hon kom nerför en brant läktartrappa för egen maskin - efter att ha sjungit fantastiska solon i kyrkan. Det är bara att gratulera och tårarna rinner när jag tänker på hur det var för ett år sedan. ## Comment 39 Author: [Borttaget] Grattis DaMum och mer healing från Universum till dig. ## Comment 40 Author: Shawy Stort Grattis DaMum! \# 38 Det var så fint skrivet så jag fick rejäl gåshud kan jag säga. LCHF gör under! Jag har talat mej varm om denna kost, så nu har jag fått min syster och mamma att prova också. Mamma äter så mycket mediciner 11 st om dagen för högt blodtryck och socker. Hoppas att hon klarar av att hålla kosten. Syrran tror jag fixar det här. ## Comment 41 Author: solros_666 Stort grattis till dig ;) ## Comment 42 Author: AnnaCathrina Det som slår mig är att din historia (och andras här inne) så tydligt visar att det här är ett sätt att leva som fungerar. Andra viktminskningsalternativ är bara tillfälliga dieter. Hur många står ut ett år och dessutom fortsätter med divers veckotidningsdieter osv? Det är fantastiskt att läsa om hur bra folk mår och vilka hälsovinster som görs. Och det peppar verkligen. Grattis och lycka till med det nya året! ## Comment 43 Author: CarolineJ GRATTIS!!!! blir så glad plus att det håller uppe hoppet för mig själv. ## Comment 44 Author: Tintaglia Det är så inspirerande att läsa om dig Da Mum - jag bara önskar att jag fick höra dig sjunga också!! ## Comment 45 Author: Margareta För er som bor i Stockholms län kan vi säkert ordna en träff när hon sjunger någon gång - det **är** både fantastiskt och underbart. För er som inte hittat länken till hennes blogg så är den [här](http://blogg.passagen.se/wolmer/ "http://blogg.passagen.se/wolmer/") ## Comment 46 Author: monkan Jättegrattis DaMum! Toppen att det går så bra för dig! ## Comment 47 Author: felixifokus it ain't over 'til the thin lady sings ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) ## Comment 48 Author: Karin20 Grattis grattis DaMum! Du é grym och inspirerande! Hoppas som sagt att vi får höra dig sjunga någon gång. Jag åker gärna över halva (eller hela) stan får att få höra! ## Comment 49 Author: [Borttaget] Hej och god kväll alla raringar! Tycker ni är så underbara allihop och hittar inte ord för att visa hur jag känner. Margareta, det rinner tårar även här. Glädjetårar. Kram på er! ## Comment 50 Author: [Borttaget] **\*kram\*    GRATTISKRAM FRÅN MIG!   \*kram\*** Vilken kämparglöd Du har, säger jag bara! Du är ett föredöme och inspirationskälla! Kram // Shintaida