# sömn
Author: ragnhildar

Igår efter ytterst lite nattsömn och efter ett arbetspass på 8 timmar kom jag hem med uttalat sug. Kanske inte direkt på kh, men med ett sug att småäta. Detta har jag märkt många ggr tidigare. Orsak?

## Comment 1
Author: korseett

det har jag också märkt att trötthet triggar behovet av att höja upp blodsockret och vi är väl vana att ta något sött då

## Comment 2
Author: Margareta

För lågt blodsocker verkar inte vara helt bra - då går kroppen igång och börjar bilda eget och det kan vara en belastning för levern som inte alla av oss mår bra av. De som har en helt frisk och perfekt lever klarar det utmärkt.

Hur vet man om man inte har det - alla vanliga prover som tas på mig visar att den mår bra - men är det hela sanningen?