# Blodtryck.
Author: Siggebus

Vad tycker ni andra om mitt blodtryck? Har ätit lchf i lite mer än 10 år och gick ner ca 43 kilo och fick en massa hälsovinster på köpet. Har slarvat de senaste åren och gick upp ca 10-12 kilo. Sedan ca 5 veckor tillbaka har jag kört STENHÅRT med lchf och då mest UNDER men max 5 gr kolhydrater per dag. Inte en enda liten smula godis eller chips etc har kommit över mina läppar! 
Mår så jäkla bra igen OCH på dessa veckor har jag nu gått ner nästan 4 kilo! 
De första kilona var säkerligen vatten för oj vad man sprang på toa då. Men nu känns det som ren fettförbränning.
Jag äter 10 mg Enalapril för mitt blodtryck  och har gjort länge men nu känns det som att jag ev kanske kan dra ner lite på dosen. 
Jag mäter mitt blodtryck själv hemma i lugn och ro eftersom jag alltid får mycket högre på VC - det s k "vita-rock-syndromet" :P
Innan jag skärpte till kosten ordentligt för 5 veckor sedan låg blodtrycket på runt 127-130/88 vilket i och för sig kanske inte var en katastrof men nu när jag tog det (tar det varje lördag förmiddag och kväll) så låg det på 114/82. Så lågt undertryck har jag inte haft på mycket länge. 
Hur som helst så känns det som att jag kanske ev kan minska dosen enelapril lite om ett tag :D
Får se vad det ligger på i kväll - det brukar nämligen ligga lägre vid 18-tiden när jag tar det. 
En sak funderar jag på dock.....jag hade för länge sedan en läkare som menade att i min ålder bör man inte sträva efter att sänka blodtrycket alltför mycket och inte jämföra med en kärnfrisk 20-åring. Hon menade att målet (då) var att komma under 130/ 85. Men min nuvarande läkare tycks köra på att alla ska ha enligt de nya riktlinjerna. Vad har ni för åsikter om det?

## Comment 1
Author: Pyttelite

Högt blodtryck är en riskfaktor så jag förstår läkaren - inte roligt med hjärnblödningar.

Prata med läkare om hur du ska göra så att ni samarbetar.

## Comment 2
Author: Siggebus

#1: Fast nu förstår jag inte riktigt vad du menar. Självklart "samarbetar" jag med läkaren - det är ju dem som skriver ut medicinen. Mitt blodtryck nu i ögonblicket är ju enormt bra. 115/82 är super för en kvinna på 62 år. 
Min undran handlar ju om vilka olika ståndpunkter de olika läkarna har. Vissa säger att man inte ska sträva efter att ha ett lika lågt normaltryck som en ung frisk 20-åring medan andra tydligen tycker annat. Så vilken läkare ska man tro på?
De nya lägre gränserna kommer från de sänkta gränserna i USA där läkemedelsbolagen har haft stort inflytande på ändringen. Desto lägre gränser som blodtrycket ska tryckas ner på med konstgjord väg desto mer tjänar de. Speciellt då amerikanen över lag är enormt överviktiga ;)
Min sänkning i nuläget har ju kommit sig av att jag skärpt till mitt sätta att äta. Jag tar samma dos av blodtrycksmedicinen som innan och om det fortsätter så här så kan jag ev minska den.

## Comment 3
Author: thv10

#0: Bra jobbat!!!