# 15 kg Author: [Borttaget] Har jag gått upp sedan min lägsta vikt. Jag kan inte fatta hur spe jag var. Men nu är jag på samma vikt som innan jag började gå ner. Behöver jag säga att det känns väldigt väldigt skönt! ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 1 Author: Margareta Grattis! Vilken framgång! ## Comment 2 Author: Mona-Stina Så skönt för dig. Det är minst lika jobbigt att gå upp i vikt som att gå ner... om inte värre. ## Comment 3 Author: Mervi Grattis!![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 4 Author: Johanna-Soderlund Hur har du ätit? och hur åt du förr? ## Comment 5 Author: [Borttaget] Johanna jag äter mest bara kött och fett, och lite grönsaker med låg halt stärkelse. Tidigare åt jag typ semi-veg-fiber-halvanorektisk-tarmförgörar-kosten tror jag. ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 6 Author: NancyAlke Härligt grabben, fortsätt så!!! ## Comment 7 Author: korseett bra gjort! ## Comment 8 Author: Skogiz Vad kul, grattis! Äldsta dottern här hemma är en riktig "Spe-stjeer", men sen det blev LCHF för mig har hon börjat bygga på sig lite. Hon har slutat äta godis också och blir överlycklig för varje lilla hon ökar. ## Comment 9 Author: magma Härligt, grattis!!![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 10 Author: Margareta Jag blir så glad varje gång jag hör om hälsofördelar som inte har med viktminskning att göra! Jag har en ungdomskamrat som kämpade för att gå upp i vikt, så jag vet hur tufft det kan vara. ## Comment 11 Author: [Borttaget] Härligt Glennart! Du får en stor grattiskram av mig! ## Comment 12 Author: kermit Bra... bättre...Glennart!  ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 13 Author: brink Go for it, skall vi byta kropp en vecka så kan jag äta åt dig. Ha, ha... Kram ## Comment 14 Author: NancyAlke Lite kul också att du gått upp lika mycket som jag gått ner sedan i januari... men du kanske började innan du blev medlem? Ska jag maila lite flera kilon kanske??? ![Cool](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-cool.gif) ## Comment 15 Author: [Borttaget] Jag började nån gång vid årsskiftet så det stämmer ganska väl Nancy.![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) Jag är inte så intresserad av begagnat fläsk. Får hellre jobba på att bygga mitt eget istället, fast hellre mer muskler.  Det ska noteras att det är den rätta sortens vikt jag gått upp, jag har nog väldigt låg fett% på kroppen. ## Comment 16 Author: NancyAlke Hmmm.... får väl behålla mitt tantfläsk ett tag till då ![Räcka ut tungan](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-tongue-out.gif)  Du har ju helt rätt taktik... fläsk behöver man inte några mängder av, muskler är mycket snyggare! ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 17 Author: [Borttaget] haha OT. Nancy jag såg precis att mina paletter har lagt rom igen. ![Räcka ut tungan](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-tongue-out.gif) ## Comment 18 Author: NancyAlke Härligt Glennart! Kontrar med nykläckta sturisomor, Scalareyngel som fortfarande ligger och krälar på ett blad... åsså en stooor klump guldancistrusrom i en yngelholk ![Räcka ut tungan](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-tongue-out.gif) Har inte du fått ett nytt stooort härligt akvarium i dag också Glennart? ## Comment 19 Author: hemul VI VILL SE BILDER! ![Räcka ut tungan](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-tongue-out.gif) Grattis, Glennart! ![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) ## Comment 20 Author: [Borttaget] Jag får nya karet ikväll! Som jag har väntat! det har strulat massor med leveransen. Hemul, om du lägger upp en bild så lovar jag att också göra det. ![Räcka ut tungan](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-tongue-out.gif) ## Comment 21 Author: anki1 Åhhh. akvarium. Har haft 1 100, för länge sedan, skulle vilja ha ett igen, menhar i nulägeti nte plats för ett. ## Comment 22 Author: Goranka Fiskar är tråkiga husdjur, dom är så svåra att hålla i då man klappar dom, dessutom dör dom så lätt då man ligger med dom i soffan och ser på tv en kväll :) Glennart, dags att tträffas kanske? Snacka kött och äta fläsk eller nåt? ## Comment 23 Author: [Borttaget] Skrik kodordet "FLÄSK!" om du ser mig på staaan. ![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) ## Comment 24 Author: anki1 förtydligande. 1st hundra liters akvarium, skulle det va. Dom är fina att titta på. Scalarerna blänker som "silvermynt" i akvariet. ## Comment 25 Author: [Borttaget] Vägde in mig på 70 kg igår. Mer än 20 kg har jag gått upp. ## Comment 26 Author: [Borttaget] BMI 21.4 ## Comment 27 Author: Mervi Härligt.![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 28 Author: MillisB Gratulerar! ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) Det är skönt att den här maten fungerar på alla, inte bara på oss som har en massa att tappa... ## Comment 29 Author: Lillianna Grattis! Vad ska du göra för roligt för att fira detta då? /Lillianna ## Comment 30 Author: [Borttaget] Skaffa nya brallor... 3 st har blivit för små.. ![Fundersam](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-undecided.gif)