# Omega 6 i olivolja
Author: fiskenihavet

Hej. Har kollat mängden Omega 6 i olivolja, men ingen kan svara på om oljan innehåller för mycket ift hur mkt man oavsett får i sig. Bör man vara försiktig m oljan, eller kan man tom äta den varje dag?

## Comment 1
Author: Zepp

Vad gäller ren äkta jungruelig olivolja så är det i princip inget fel.

Men, det förekommer rätt mycket fusk med olivolja, bland annat så kontrollerar maffian stora delar utav olivoljemarknaden.

Såå kostar den mindre än 100 kr litern så kan du vara säker på att det är fejk.

## Comment 2
Author: fiskenihavet

Ok, tack. Har du ett namn på ett märke som du kan rekommendera?

## Comment 3
Author: fiskenihavet

Ja, alltså om det är nått mer kännetecken på bra olivolja utöver 'extra virgin' og pris.

## Comment 4
Author: fiskenihavet

Så var det ju det med ekologiska livsmedel. Är ekologisk olivolja bättre och utan besprutning än vanlig olivolja?

## Comment 5
Author: hemul

#4 Ja.