# Hur var nu proportionerna Kh.F.Prot....
Author: gamlingen

Vilken mängd animaliskt fett? Kohydrater? Protein är det som gäller för en dags intag. Jag är ännu nybörjare men tycker detta är spännande(fast jag önskar något "mer handfast" att hålla mig till.Har läst annickas råd och många många inlägg men inte blivit så mycket säkrare.

## Comment 1
Author: Skaldeman

Jag föreslår att du läser min bok med frågor och svar. Den behandlar sådana frågeställningar. Om du inte är en hejare på matte kan du lika gärna hoppa över energiprocenten. Det är de som används när man diskuterar proportioner. Se till att fettet väger minst lika mycket som den övriga maten, och håll nere kolhydraterna. då hamnar du rätt.

Sten Sture