# Njursten
Author: marie365

Hjälp! Verkar som jag har fått njursten. Någon mer som har haft det?

Och vad ska jag äta för att slippa detta eller förbättra det?

## Comment 1
Author: Maria

Har du ont så ska du söka vård.

## Comment 2
Author: marie365

Har varit inne och fått tabletter att ta när det gör ont. Funderar på hur man ska äta och drick för att inte förvärra problemen eller för att det ska bli bättre. (Jag har ätit LCHF-kost i snart två år)

Någon som har någon erfarenhet av detta eller känner till något om det?

## Comment 3
Author: angest

Jag fick kärlvidgande medicin och smärtstillande så jag kunde kissa ut stenen. Dricka mycket är väl bra. Åtminstone som förebyggande åtgärd.

## Comment 4
Author: Minska kolhydrater

Undvik oxalater, vilket finns i många livsmedel, t ex mandel, kakao, spenat mm. Finns listor på nätet över vilka livsmedel som innehåller höga halter av oxalater.