# Falsk mannagrynsgröt
Author: XeZafir

Idag är andra dagen jag äter falsk mannagrynsgröt...underbart gott!Jag har testat det en gång tidigare, då tyckte jag det var gräsligt. Men så igår tänkte jag att jag skulle ge det en andra chans och det blev alldeles fantastiskt gott!

Det som är lite trist är att jag inte vet om jag kan göra det i micro, jag är dålig på att testa, för på jobb har jag ingen möjlighet att använda kastrull och spis. Någon som har koll på detta?

## Comment 1
Author: Sindri

Hur gör du?

## Comment 2
Author: XeZafir

Idag följer jag detta receptet.

Falsk mannagrynsgröt  
  
Portioner: 1  
  
Ingredienser:  
50 gram smör  
1/2 dl mandelmjöl  
1 tsk fiberhusk (börja med 1/2 tsk och öka på tills konsistensen är lagom)  
1 ägg  
1 dl vispgrädde  
  
Gör så här  
Smält smör, blanda ner mandelmjöl, fiberhusk (börja med ½ tsk och öka om du tycker det blir för rinnigt), ägg och vispgrädde. Koka ihop och servera med kanel, lite sötströ och grädde.  

Jag utesluter dock sötströ då jag inte tycker det behövs. Har blivit helt fri från socker, upplever jag det som iaf ;)

## Comment 3
Author: Sindri

Det låter som om det skulle gå utmärkt att laga i mikro. Börja med att smälta smöret, rör ut ägget i en egen skål och blanda i,  och rör sedan ner övriga ingredienser och blanda väl. Kör på låg effekt med microlocket, ta ut och rör om då och då.

## Comment 4
Author: XeZafir

Ok, tack :) Jag testar imorgon 🙂

## Comment 5
Author: Lchfman

Denna är kalas.

Lchf gröt en portion

Du behöver:

2 ägg  
1 dl grädde  
1 msk kokosnötsmjöl  
30 gram smör  
1 krm vaniljpulver  
Grädde till servering.

Smält smöret, häll i grädden, knäck i äggen, släng i kokosnötsmjölet och vaniljpulver.  
Rör i smeten tills den tjocknar som en gröt.

Plocka från spisen när den är lite rinnigare än du vill ha den då den sätter sig lite mer,

Servera med grädde, smör och kanel. Samt kanske sötströ om man vill lyxa lite  

Hittad online någonstans, vet inte var dock.

## Comment 6
Author: ninis74

Mums, måste testa !

## Comment 7
Author: MillisB

Här är originalreceptet till LCHF-gröten:

[http://mariannslchf.se/grot-a%C2%B4-la-lchf/](http://mariannslchf.se/grot-a%C2%B4-la-lchf/)  

Det var Mariann Andersson som publicerade receptet först!

## Comment 8
Author: Dora

När jag gör gröt då använder jag kokosmjölk och Jordmandel grovt mjöl från serien PaleoLita,