# Blodketoner
Author: Ida78

Var på vårdcentralen idag för provtagning och när jag var där bad jag dom mäta blodketoner, vilket jag aldrig gjort. 3,2 blev resultatet! Hade druckit fettkaffe innan med 60 g fett. Har varit väldigt noga med maten nu en vecka med ca 70-90g protein, 150 g fett o under 20g kolhydrater, 1800-2000 kalorier. Men ska det ligga så högt?

## Comment 1
Author: Zepp

Det stämmer nog rätt bra!

Ketoner går upp och ner.. blodsocker är konstant.. iallafall om man är frisk!

## Comment 2
Author: ManU77

Och nivån på 3,5 är inte alls extrem på något sätt... alltså inte alls farlig.