# Ni som äter LCHF och tränar ...
Author: Mizzi

Går ni ner fortare/mer i fett med träning än utan ???

## Comment 1
Author: dufva

Nja, indirekt gör man det eftersom man lättare bygger muskler när man tränar

Dessa bränner sen mer fett, men muskler väger också mer än fett

Så vågen kanske inte visar så mycket mer resultat, men byxlinningen börjar glipa mer och spegeln kommer att visa en annan bild ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif).

## Comment 2
Author: Mervi

Jag tror att träning och motion hjälper till.

## Comment 3
Author: Fernis

Jag blir hungrig när jag tränar och äter mer än annars, därför går jag inte ner i vikt.

## Comment 4
Author: Mizzi

Då kanske jag ska börja så att min viktnedgång startar någon gång ?? =)