# Mätt hela dagen-sallad
Author: Matmamma

Bra jobb-lunch om alternativet annars är lunchrestauranger med skräpmat. Variera innehållet efter din egen smak.  

1 burk tonfiskfilé alternativt räkor, lax eller torsk  
1 avokado  
5-10 cm gurka  
1 tomat, eller 5 st körsbärstomater  
½ röd eller gul paprika  
4 rädisor  
2 st feferoni  
2 st dillgurkor (mjölksyrad gurka från Eden, hälsokostaffären)  
1 liten burk stångsparris  
Dressing (t.ex: 1 msk kallpressad rapsolja, 1 msk äppelcidervinäger, dijonsenap, nymalen svartpeppar, örtsalt)  
Salladskål eller isbergssallad  
Ost  
Oliver  
1 msk solrosfrön eller pumpafrön

## Comment 1
Author: stellina

Låter som en god sallad. Ska absolut göra dne till mina barn.