# Hemsk hy
Author: Gladasvampen

Nu är jag inne i min andra månad när det gäller LCHF, strikt lchf alltså. Jag är 18 och har alltid haft bra hy, förutom någon finne då och då. Men efter den första veckan på LCHF fick jag massa finnar över hela ansiktet, främst på kinderna där jag aldrig haft några finnar innan. Nu för en vecka sedan har finnarna utvecklats till rejäl acne med massa sår och ärr. Jag förstår inte varför? Trodde att kosten skulle göra hyn bättre och inte sämre, jag kan inte ens täcka över finnarna med smink, så hemskt ser det ut.

## Comment 1
Author: Mooniq

eventuellt kan det vara kroppen som rensar ur, då kan det blossa upp acne. har du ökat på ditt mejerintag mycket sen kostomläggningen så kan det vara idé att dra ner på mejerierna. 😐☀️

## Comment 2
Author: Gladasvampen

#1, okej, tack så det kommer möjligtvis att försvinna inom några månader ifall det är kroppen som rensar ut skiten? Känns bra att höra, får hoppas på det :)

Äter för övrigt nästan helt mejerifritt, bara smör :)

## Comment 3
Author: Zepp

Kan även vara något du är känslig mot som du lagt till eller ökat.

Men.. omställningen innebär oxå en stor omställning för homoeostasen.. och acne har oftast en hormoniell orsak.

Dvs det är hjärnan som styr utsöndring och samansättning av sebum.

## Comment 4
Author: eeeva

Prova gärna Aloe Vera Gelly.

Plantan själv – i en tub.  
Torr hud, solbränna eller kliande insektsbett?  
Aloe Vera Gelly absorberas snabbt av huden,  
den lugnar, vårdar och bevarar fuktigheten.  
Använd på hud som behöver den.

[http://myaloevera.se/percy/sv/shop/category/hud/product/aloe\_vera\_gelly](http://myaloevera.se/percy/sv/shop/category/hud/product/aloe_vera_gelly)

Du kan också be om gratis provpåsar på sidan.