# Acne! Author: lilleplutt Hjälper den här kosten mot acne? Jag äter enligt gi metoden nu, kanske aningen mindre kolhydrater. Det är en stor förändring jämfört med hur jag åt innan så jag tycker att man borde se mer resultat på huden, men jag ser ingen! Varför? Blir det värre i början, eller måste jag minska kolhydraterna? Har gått ner 3 kg sen jag började äta såhär, men jag var redan smal innan och nu känner jag mig bara okvinnlig :-(, skulle vara tacksam över tips för jag mår jättedåligt, har testat allt utom roaccutan. Ps. Min acne beror på PCO ## Comment 1 Author: soni Vad är PCO? Min lillebror hade mycket acne. Han tål i princip inte spanmål eller mjölkprodukter för då blir det mkt värre. Han lever på kött och fett. Pajjade sin mage med antibiotikan mot acne och är idag känslig mot allt (Känns det som) utom animaliska prodkter. ## Comment 2 Author: lilleplutt PCO är mångblåsiga äggstockar.. Svårt att förklara men du kan googla på det :). ## Comment 3 Author: Anterrabae Har själv inte haft acne.. så jag kan inte tala av egen erfarenhet, men jag har hört att det är många här som blivit av med den sen dom slutat med kolhydrater.. PCO- beror det på eller ger det hormonrubbningar? ## Comment 4 Author: Amiechan Min acne har försvunnit helt  och kommer bara tillbaka då jag gör avsteg från kosten. Också makens acne har blivit bättre och likaså min mors. Är det inte så att en vedertagen metod för att kvinnor med PCO ska få lättare att bli gravida är att äta lågkolhydratkost? I såna fall kan det ju knappast skada acnen att minska kolhydraterna lite **;-)** ## Comment 5 Author: magma Jag har inte haft problem med acne förrän jag fick någon slags "oral dermatit" och fick penicillin utskrivet mot det. Det skulle man äta i ett par månader, och fick inte ges till barn för det kunde ge skelettförändringar... ![Förvånad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-surprised.gif) Så jag hoppade över det och smorde med Inotyol, eftersom salvor innehållandes Ichtammol kunde fungera. Och det gjorde det! Numera smörjer jag på lite på kvällen på de prickar som ev syns och om de inte är borta dagen därpå så tar det bara någon dag till. Nu har du antagligen mer besvär än mig, men prova att smörja Inotyol på kvällen (man ser ganska lustig ut:) och tunt, tunt även på morgonen i några dagar- och se om du får någon förbättring eller ej. (Finns på Apoteket) ## Comment 6 Author: soni oral dermatit? Va é dé? \*Nyfiken\* ## Comment 7 Author: odezza undrar om det inte ska vara "peroral dermatit"? Det skulle i så fall betyda att man har hudutslag runt munnen... "oral dermatit" skulle betyda hudutslag **i** munnen... Jag har själv något liknande, som numera bara visar sig då jag gör avsteg... Tack för tipset på ichatmmol, magma... är det receptfritt? ## Comment 8 Author: Vargalyster Min svåra akne försvann helt och hållet med paleodiet. Den fettsnåla varianten... den kom inte tillbaka när jag övergick till den fettrika varianten men jag mådde mycket bättre. Det viktigaste tror jag är att undvika onaturliga födoämnen och mat med olika E-nummer i innehållsförteckningen... jag såg en lista med de flesta sådana nummer med biverkningar till. Hudproblem angavs på var och varannan av dem alltså. ## Comment 9 Author: magma **odezza:** Tack, självklart ska det vara **peroral** dermatit.![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) Även om läkaren inte hade så mycket till utslag att gå på, eftersom mycket av det hunnit gå bort innan jag fick komma till henne. Så helt säker på att hon hade rätt är jag inte. Inotyol (som innehåller bl.a _Ichtammol_ som aktiv ingrediens) är receptfri, vi brukar ha den till röda blöjbakar hos minstingen här hemma, värmeutslag i ljumskar osv som det gärna blir under blöjorna. På "vårt" Apotek finns den på barnhyllan, bland barnAlvedon, tvättlappar, solskydd etc. ## Comment 10 Author: felixifokus Är lilleplutt kvar? lchf kan vara mycket bra mot PCO , och om aknen beror på pco torde denna diet vara utmärkt, liksom om man inte vill gå ner i vikt. edit:nej nu ser jag att hon försvann... ## Comment 11 Author: odezza Vad bra att denna tråd kom upp igen, jag hade glömt bort det! Ska till apoteket idag, då ska jag passa på att skaffa Inotyol, märker av lite sviter efter sommarens utsvävningar! ![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) Tack magma! ## Comment 12 Author: zeretki Alla mina utslag har försvunnit med lågkolhydratkosten. Jag misstänker att det är sockret som var boven... Eller Candidan. ## Comment 13 Author: Margareta Sockret = candidan kanske?![Hemlis](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-sealed.gif) ## Comment 14 Author: magma Jag har en envis fläck som blossar upp ibland, som en liten grupp av småprickar/blåsor/finnar men utan "innehåll" eller hur jag ska beskriva dem. Smörjer på den nu varje kväll, och det blir bättre bara jag är envis och inte glömmer bort att smörja;) ## Comment 15 Author: zeretki #13 Jo, så kan det nog vara. :) ## Comment 16 Author: susanne.s Jag är 45 men min hudterapeut sa att jag hade hud som en 35 åring. Jag märker själv att jag inte "åldras" av den här dieten. Tror också att hudproblem överlag, även hormonbetingat är en sorts förgiftning av E och light och margariner m.m. MIn pms-acne är helt borta.![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) ## Comment 17 Author: odezza #14 Precis sådana har jag också, på ett litet område strax under mungiporna... Långa tider kan det vara helt bra, men det blossar lätt upp igen då jag gör avsteg. #16 Jag håller verkligen med om att LCHF är rena föryngringskuren! ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)