# Candida och vitamintillskott Author: [Borttaget] Är det någon mer här som kämpar mot candida och tar kosttillskott? Jag är vegan så tillskotten är viktiga för mig. Någon som har bra tips på ex märken eller så som har vitaminer som funkar för en om en försöker få bort candidan? Speciellt tänker jag på B-12. Jag har B-12 brist och behöver äta tillskott men många B-vitaminer är tillverkat med jäst om jag förstått det rätt!? ## Comment 1 Author: Zepp Cocosfett är bra mot candida.. speciellt Kaprylsyran som säljs i hälsokosten. Mnjae.. B-vitaminer finns i jäst helt enkelt.. några iallafall.. troligen inte B12. ## Comment 2 Author: [Borttaget] Okej, det är bara det att i b vitamintillskotten är det oftast alla de vitaminerna. Jag har inte hittat så bra med bara B-12. Ja, kokofett ska tydligen vara bra. Köpte en på hälsokosten häromdagen faktiskt. Får hoppas att den hjälper. ## Comment 3 Author: OlgaMaria Det finns många tillskott och ämnen som hjälper mot Candida. Du får googla.. :) Sen är det ju lite synd att du måste ta tillskott för att få i dig vitaminer som du enkelt skulle kunna få i dig via maten. Äter du mycket socker och kolhydrater? ## Comment 4 Author: Zepp Finns på Apeteket, Betolvidon! [http://www.fass.se/LIF/produktfakta/artikel\_produkt.jsp?NplID=20010601000327](http://www.fass.se/LIF/produktfakta/artikel_produkt.jsp?NplID=20010601000327) Receptfritt och man känner inte till något om att det skall gå att överdosera. Antagligen kissar man ut överskott? Ta du B-komplex tillobörja med, för att utröna huruvida det är själva problemet du har! Kan säga som så.. att Candida är rätt vanligen nämnt men inte lika vanligt förekommande.. i verkligheten! Vanligast förekommer det hos kvinnor i intima regionerna, men det kan likaväl vara vilken bakterie eller svamp som helst! Och som regel så krävs det antingen sänkt imunförsvar eller någon kraftig läkemedelsbehandling för att få annan form av Candidos! ## Comment 5 Author: [Borttaget] Jag reste runt i Kambodja med något liknade i ljumskarna och led. Fick bölder i ljumskana en efter en och blödde hela tiden. Fick stopp på det efer en gissnings lek med en tant som sålde piratkopierde läkemedel från Indien på gatan! Jag har förpackningen kvar om detta skulle drabba mig igen... ingen rolig erfarenhet! ## Comment 6 Author: wilmavecker Jag skulle rekommendera dig att köpa nässelpulver i hälsokosten. Jag har i två års tid druckit en blandning av Nässelpulver, probiotika, nyponpulver och MSM. Googla på dessa saker och framförallt nässelpulver så ser du:-) ## Comment 7 Author: Mooniq Läs om MSM organiskt svavel - det ger candidan en god match med mycket bra resultat. jag har själv ätit MSM i 3 månader och är av med alla svampinfektioner. Äntligen! Som tillskott tipsar jag om att läsa om torkad, mald brännässla och torkad mald helnypon. Supertillskott med nästan alla vitaminer och mineraler + massa annat som kroppen behöver. [www.ecoop.se](http://www.ecoop.se) [www.rawpowder.se](http://www.rawpowder.se) är de sidor jag har handlat av, men det finns kanske billigare ställen oxå.. ## Comment 8 Author: perjoh #7 Hur mycket MSM äter du per dag och hur fördelar du det över dagen? Jag tar själv 1 tsk MSM blandat med 2 krm askorbinsyra 1 gång per dag. ## Comment 9 Author: Mooniq #8 jag kör 3 tsk MSM och jag tar allt på morgonen. Kör en smoothie och dricker allt på en gång, tycker det är lättast så. 1 dl bär blåbär/vinbär/hallon + 1 msk helnyponpulver + 1 msk nässlepulver + 1 msk jordnötssmör + vatten. Mixar. Dricker. ## Comment 10 Author: OlgaMaria Det här kan nog vara ett bra vitamintillskott för dig http://www.greatlife.se/halsoprodukter/b-complex/ ## Comment 11 Author: Mooniq Jag har provat några av greatlifes produkter, bla b-complex tabletterna som är utvunna från spenat.  Brännässlepulver blir klart mycket billigare, har alla b-vitaminer + massa annat nyttigt så nässlepulver borde vara det mest nyttiga och mest ekonomiska att prova.  Jag köpte MSM kapslar på greatlife men köper nu MSM på rawpowder istället då de har köp 4 betala för 3 - så jag och en kompis delade och det blev billigare oxå. vill man inte äta MSM så är helnyponpulver (skal, fruktkött, fröerna) supernyttigt med massor av c-vitaminer och ämnen i nypon "smörjer" även lederna i kroppen. så det är klart värt att läsa om. 🙂 ## Comment 12 Author: OlgaMaria Bra tips om nässlepulver! :) ## Comment 13 Author: [Borttaget] Det var mycket bra tips här. tillochmed lite för mycket. Nu vet jag inte vad jag ska välja av allt, hehe ;) ## Comment 14 Author: Zepp Om man säger som så, testa en sak åt gången.. ta det mest troliga först.. typ B-vitaminer.. med tillräckligt med B12! Du kan givetvis testa allt på en gång.. men då får du inte reda på vad som gör vad. ## Comment 15 Author: [Borttaget] nä, precis. Det är nog klokt att ta en sak i taget. ## Comment 16 Author: [Borttaget] Har hittat en del kosttillskott mot Candida MEN de är ju helt galet dyra!!  Måste väl ändå finnas något annat alternativ som är billigare???? Jag äter nässel/nypon/blåbärspulver från PH-balans varje dag samt zinktillskott och omgea3 kapslar .  Har hudproblem och candida i munnen ( pga antibiotikabehandling i flera år för hudproblemen ) ## Comment 17 Author: OlgaMaria #16 Skölj munnen med äppelcidervinäger eller citron. Blanda med vatten eller kör som det är. Bra att dricka också. ## Comment 18 Author: dufva Både vegan och candida ger en hint om att du kan ha brist på K2 K2 finns bara i animalier eller fermenterad mat K2 är ett ännu ganska okänt vitamin som har extremt viktiga funktioner i kroppen K2 ser nämligen till att den viktiga kalciumdistributionen fungerar som den ska dvs att kalcium hamnar där det sk  (i skelett och tänder naglar etc) och minst lika viktigt att man inte får kalkutfällningar där det inte ska finnas (insidan av kärlen mjukdelar hud och slemhinnor) Candida kan nämligen vara ett tecken på att du har kalk och magnesium i för stora mängder på slemhinnor och hud i kroppen Svampen älskar nämligen mineralansamlingar... ## Comment 19 Author: Zepp Är man vegan kan man äta Natto.. men man lär få jäsa det själv! http://sv.wikipedia.org/wiki/Natto http://www.youtube.com/watch?v=bf4egUzD2ZQ ## Comment 20 Author: Perkele Jag har haft svamp i munnen i flera år. Det kommer och går beroende på vad jag äter. Jag har nyligen börjat med gurkmeja som innehåller curcurmin.  Jag har hittat en del intressanta artiklar på nätet om att curcurmin motverkar candida. Curcurmin har testats i labbtester med candidaceller från AIDS patienter. Resultaten verkar strålande. http://www.thecandidadiet.com/turmeric-natural-antifungal/ http://www.livestrong.com/article/545921-turmeric-powder-yeast-infection/ http://jac.oxfordjournals.org/content/63/2/337.long ## Comment 21 Author: Flingan_25 http://www.greatlife.se/halsoprodukter/dysbio-gi/🙂 ## Comment 22 Author: Perkele Tack för den länken. Nu ska jag börja med oreganoolja som även verkar hjälpa mot värkande knän och höfter.