# Kropp som samlar vatten - tips
Author: Mooniq

När det är varmt ute så samlar min kropp vatten och jag känner mig som barbapappa. Har läst att gurka och fänkålsfrön är vattendrivande. Har gjort ice-tea med fänkålsfrön och det funkar jättebra för mig. 

½ dl fänkålsfrön

1-2 cm ingefärsrot som jag delar i bitar

3-5 skivor citron

häll över 1 liter hett vatten och låt dra ½-1 timme.

sen silar jag o häller icetea på sportflaska. Dricker ½-1 liter/dag.

ev nån stevia/sukrin för sötning. Man kan även ha med nån tepåse om man vill ha en smakbrytning. Fänkålsfrön smakar anis/lakrits. Man kan dricka som varmt te eller låta svalna o ställa i kylen - jättegott att ha som ice-tea med ett par isbitar i.  man kan ha enbart fänkålsfrön men jag gillar citron/ingefära-brytningen.

## Comment 1
Author: Kajak11

Tackar...klev just på vågen...ingen idé. Men magan strulade i helgen. Ibland tåler jag inte för mycket fett och korv.

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Tack för tips.. skall prova 👍

## Comment 3
Author: OlgaMaria

Här är några fler saker som är urindrivande:

Selleri  
Gurka  
Citron  
Lime  
Lök  
Kardemumma  
Kanel

## Comment 4
Author: OlgaMaria

Äppelcidervinäger också.

## Comment 5
Author: Mooniq

jag hittade borgeby kryddgård som säljer fänkålsfrön i olika storlekar. jag köpte 1 kg och det var billigt . 83 kr . De säljer även mindre förpackningar.

## Comment 6
Author: amstaff86

Oh nån som har samma problem som mig. Ett bra tips jag har är att jag undviker salt. Typ struntar att salta mat m.m

## Comment 7
Author: Mooniq

#6 ,

 jag har under många år varit superförsiktig med salt men när jag började med lchf för 6 år sen, så insåg jag att jag hade saltbrist i kroppen. är dock inte jätteförtjust i salt. 

Min kropp samlar vatten ändå, antagligen cirkulationen som inte hänger med när det är varmt ute. 

Sista året när jag även började med MSM organiskt svavel så upplever jag att jag har mindre ont av värme, tidigare så klarade jag inte av att sitta i solen varma sommardagar, nu gör jag det. 

Min kropp samlar vatten av andra orsaker än för mycket salt, ☀️🙂

## Comment 8
Author: Ylva-Li

Men vad skönt att höra! Klev precis på vågen, 3 dagar efter förra gången.. +0.8kg! KAN inte vara fett.. Jag har ätit bra och gått i princip varje dag den här veckan. (Semester och besökt städer, dvs gått och promenerat överallt en hel dag, varje dag)  
Men, jag har druckit mycket mer än vanligt!

## Comment 9
Author: citro

Tack för receptet , provade när det var som varmast och tyckte det blev

bättre.

## Comment 10
Author: Mooniq

Man kan dricka det både som varmt te eller som iste, jag gillar det kallt när det är varmt ute ☀️🙂

## Comment 11
Author: Mooniq

ser att fänkålsfröerna gör sitt jobb, numera har jag en fotknöl på var sida vristen - de på insidan har jag inte haft synliga på många år. Nu har det varit varmt några dagar - inga svullna fingrar/händer/fötter/smalben/vrister. Dricker ca ½ liter/dag och är jättenöjd =)

## Comment 12
Author: crikarlshamn

Torkade björklöv i ört te.   
[http://www.drakvinga.se/283970558](http://www.drakvinga.se/283970558)

[![](http://tidningenland.se/wp-content/uploads/sites/5/2014/02/178439097.jpg)](http://tidningenland.se/tvatta-haret-med-bjorklov/)   Blandar ofta med citron och färskt riven ingeära.

## Comment 13
Author: Mooniq

gillar inte strävheten i björklöven. har ofta citron o ingefära i fänkålsteet. smakar riktigt gott ☀️🙂

## Comment 14
Author: smurfis

Usch ja, jag sväller också upp i värmen och det känns som att det inte direkt är något i kosten som är problemet utan att det bara blir så. Måste absolut testa ditt tips. Tack!