# Snabba tips önskas !
Author: Heidi

Har ont i magen, vet inte om de nån bacill eller nått annat. Har inte fått i mig så mycket mat idag. Sambon ska straxt ner till affären för att handla något jag kan äta. 

Så har ni lite snabba tips på tex nån soppa eller liknande jag skulle kunna göra som är mild för magen?

## Comment 1
Author: Disturbed-Angel

Spenatsoppa med ägg kanske?

## Comment 2
Author: VildaVittra

Något jag äter om jag är dålig i magen är chips något som funkar, har jag magkatarr eller liknande så äter jag potatis och purjolökssoppa, eller helt enkelt fil med flingor och banan.

## Comment 3
Author: Heidi

#1

Kan va gott i vanliga fall men inget som skulle smaka nu. Men tack i alla fall för tips. 

  

#2 

Eftersom jag skrev här så var det tips utan så mycket kolhydrater jag var ute efter.

## Comment 4
Author: Zepp

Är man sjuk så får man äta vad som helst som man klarar av att äta!

## Comment 5
Author: Heidi

#4

Ja absolut om man är riktigt dålig. Men jag har inte varit dålig i magen eller kräkts. Bara ont i magen.

## Comment 6
Author: goliath

Eller ät ingenting alls? Låt magen vara? Det brukar jag göra iaf..

## Comment 7
Author: CasaRamon

Kamomill-te´har en lugnande effekt på magen. Jag dricker det varje kväll eftersom man sover gott på det också.

## Comment 8
Author: Robb

Koka upp vatten och drick med ingefära. Mild yoghurt med en skivad banan, kokt fisk med smör, äggröra.

## Comment 9
Author: konichiwa

Kanske äter du kokosfett och inte tål det? Några av oss får ont i magen av det. I så fall går det över så fort du slutar med det.

## Comment 10
Author: Hungerflickan

Mycket fett i allmänhet kan få känsliga magar ur balans. Talar av egen erfarenhet. Kokosfett klarar jag inte alls.

## Comment 11
Author: Heidi

#6 Det blev så. Åt inte lite grann förrns nu på kvällskvisten. 

#7 Kamomill ska ja ha i åtanke.

#8 Banan tål jag inte. Kokt fisk är det värsta jag vet 😉Men äggröra får det nog bli nån dag.

#9 #10

Äter inte kokosfett och brukar klara den mängden fett jag brukar äta. Men misstänker starkt att de magkatarr jag har. När jag läste om symptomen så är det samma som jag har. Har vilat magen ett dygn och ätit lite morotspuree försiktigt idag. Gör mer ont i magen när jag äter så får väl vänta ut det lite. Tar omeprazol också nu.

## Comment 12
Author: goliath

#11

["#6](http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/52fa7caece12c46d15000c7c-snabba-tips-onskas#6) Det blev så. Åt inte lite grann förrns nu på kvällskvisten. "  

Lika bra det.. Det är ingen poäng att äta för att man ska äta.. Kroppen tar ingen skada av en dag utan mat... eller flera :) Möjligen är det tvärtom bara bra :)

## Comment 13
Author: yvonnel

Ibland gör jag en "gammaldags" äggröra. Pytteklick smör I botten på en liten kastrull, ca½dl grädde lite smak med peppar och salt knäcker 2 ägg direkt I och rör runt så det blir en jämn smet som koagulerar under omrörning. Det blir en mjuk och god äggröra som inte är så jobbig för magen och smakar bra.