# För mycket ägg
Author: anitaj

Jag undrar om man kan äta för mycket ägg. Vissa dagar kan jag äta 5 eller 6 det blir till frukost och mellanmål.

## Comment 1
Author: NancyAlke

Det finns väl bara nyttigheter i ägg... i alla fall om de är ekologiska, eller såna där omega-3 ägg.

## Comment 2
Author: Amiechan

Nej, jag tror inte det **:)**

Inte ur kolestorolsynpunkt - den gamla åsikten borde vara bortglömd snart...

Kanske ur omväxlingssynpunkt **:P** Risken finns kanske att du tröttnar på ägg och det är kanske inte så kul.

## Comment 3
Author: zeretki

5-6 ägg per dag låter inte för mycket för mig. Är du rädd för kolesterol eller varför undrar du om det är för mycket? :) Ägg är väldigt nyttigt, det påstår till och med "experterna" som annars är rätt så skraja för att erkänna att dom haft fel.

## Comment 4
Author: Mervi

Minst 2 ägg äter jag ofta fler, då man använder dem även i maten.

## Comment 5
Author: dufva

Ett av de näringsrikaste livsmedel som finns

Naturens kanske mest perfekta livsmedel.

## Comment 6
Author: problembarn

Har för mig att Skaldeman skrivit någonstans att han åt stora mängder ägg under sin mest strikta viktminskningsperiod och att han bara mått finfint av dem!

## Comment 7
Author: Oluf-56a

Förbrukar ca 25-30 ägg i veckan. Tycker fortfarande efter ett halvår att de är lika goda.