# Fiberhusk jämfört med psylliumfrön
Author: nyttiga_jag

Ursäkta en korkad fråga, men går det att använda hela psylliumfrön istället för fiberhusk när man bakar?

## Comment 1
Author: Zepp

Ja.. men det är väl mjölaktigt man vill ha?

Blir ju något fröbröd i så fall!

## Comment 2
Author: Sindri

Stämmer det verkligen? Psyllium och fiberhusk är väl skalet som är krossat. Blir det samma effekt av hela frön?

## Comment 3
Author: Zepp

Det blir en slemmig gegga av hela frön.

## Comment 4
Author: Sindri

Då borde det ju vara vilket som. Huskens/psylliumets uppgift är ju att slemma till det.

## Comment 5
Author: Orakletidelfi

Kan du mala fröna? Jag får dem inte malda ordentligt och då sjunker de och lägger sig på botten, har bara testat en gång med riktigt dåligt resultat. Och jag är inte säker på att det inte finns kolhydrater i malda psylliumfrön, skalen har inga iallafall och hela frön passerar osmälta men mal man dem kan det bli annat.

Nu ser jag att du ville använda dem hela. Det fungerar inte alls på samma sätt. Men testa.... men som sagt, för mig funkar det inte bra alls.

## Comment 6
Author: nyttiga_jag

Jag tänkte bara att jag har psylliumfrön hemma. Får testa helt enkelt och ja, det blir ju frön i bullarna, men de smakar ju inget så det kanske går.

Jag ska prova Mariannes lussekatter i helgen, sen berättar jag hur det gick!

:-)

## Comment 7
Author: Orakletidelfi

Ja ä scheptisk 😉

## Comment 8
Author: OlgaMaria

Det kommer inte bli samma resultat som med fiberhusk i alla fall. :)