# kan man dricka grädde till frukost
Author: lancy

Jag älskar grädde men är det en bra ide?

## Comment 1
Author: Mooniq

.. kan - kan man väl men varför?? bara för att du gillar grädde så e det nog inte smart att törna in på det 100%, variation är nog det bästa både för kroppen o smaklökarna. Dumt att föräta/dricka sig på något o sen inte kunna äta/dricka det alls. 🙂

## Comment 2
Author: Jessicahagstrom94

Man kan nästan allt, frågan är om det är så smart. ;) tror knappast du får mycket energi till dagen av grädde till frukost. 

Äter man något för mycket kan man tröttna också och det är väl inte heller så smart :)

## Comment 3
Author: MimLan

Man bör ju vara försiktig och se till att den riktiga näringen inte minskar bara för att man druckit sig mätt på grädde.

## Comment 4
Author: Lilltilda

Rätt och rätt, beror väl på hur mycket grädde du konsumerar. Kroppen behöver ju inte hur mycket energi som helst så se till att totalen över dagen blir rätt.  
I början gjorde jag mycket smoothies med lika delar grädde, turkisk yoghurt, frusna bär och kolsyrat vatten som jag körde i mixern. Gott var det men blev mycket energi och mycket kolhydrater i en enda måltid så då gällde det att planera resten av dagen för att få allt att gå ihop.

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Klart man kan! 😃 Frågan är hur bra det är... Skulle inte rekommendera att göra det för ofta, men nån gång måste man ju lyxa till det ;)

## Comment 6
Author: ScarletMajesty

jag brukade göra "mjölk" av grädde, blandade ut lite mer än hälften med vatten, så gott!